降酸小妙招，高尿酸降一半，中醫治「第四高」就這麼簡單！

尿酸是人體內嘌呤核苷酸的分解代謝產物，每天代謝產生的尿酸主要從腎臟排出體外。過量的尿酸形成結晶，如果沉積在關節，就會引起大家所熟知的痛風性關節炎，但更值得注意的是，這些微小的結晶還常常會沉積在腎臟，引起一系列可以危害腎臟的疾病。

這個定義也有它的局限性，尿酸的飽和點隨溫度和局部環境不同可能有改變。比如，尿酸的溶解度隨溫度降低而降低，這也許是痛風主要影響關節遠端的原因：在35攝氏度時（大拇指的估計溫度）尿酸在溶液中的溶解極限為360μmol/L。最重要的是，晶體並不在溶液中沉積，而在組織中特別是在軟骨表面，軟骨成分可能會干擾結晶過程。

但有的患者抱怨說，這些葯都吃過了，感覺作用不是很大啊，怎麼辦？而痛風則與高尿酸息息相關。你可能會說，痛風不過就是不能吃海鮮，火鍋，喝啤酒么！

痛風是體內嘌呤代謝紊亂，尿酸生成過多，排泄減少導致的，長期如此，在你體內形成一種固態的單鈉尿酸鹽，由於重力作用，滲透血管壁，並且會逐漸沉積在關節，初發位置一般都在拇跖關節，依次為踝、跟、膝、腕、指和肘關節。

由於每個人的情況，用藥時要針對性治療，不能千篇一律。這些用藥注意事項你應該知道：

1、對症治療

在痛風的急性發作期暫時不能用降尿酸的藥物，如別嘌醇等降尿酸藥物。情況穩定後至少2周後才可以用降尿酸藥物治療。

2、馬齒莧葛根茶能降低尿酸，出自醫書《本草經集注》。

馬齒莧葛根茶含馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合均是葯食同源的藥材，能從根源降尿酸。茶中含有對尿酸有很好的分解作用的物質，能有效預防、清除體內過高濃度的尿酸，使血管通暢，從根源上達到降酸、排酸、清熱解毒、健脾養腎，而且改善體內尿酸環境，有利於控制痛風的惡化。

3、白朮党參茶

配料：白朮20克、砂仁10克、党參8克、淡竹葉5克。

製法：將上述藥材磨粉裝入茶包，反覆可以沖泡2次，早晚2次喝。

功效：火氣利尿、益氣排酸、清華濕熱

4、木耳拌黃瓜

材料：水發黑木耳、黃瓜各100克。

調料：醋10克，鹽3克，辣椒油2克。

做法：

（1）水發黑木耳洗凈，焯透，撈出，切絲；黃瓜洗凈，切絲；將醋、鹽和辣椒油拌勻，製成調味汁。

（2）取盤，放入黃瓜絲和黑木耳絲，淋入調味汁拌勻即可。

功效：黑木耳可促進腸道內多餘廢物的排出，黃瓜有利尿作用。兩者搭配，可防治痛風患者並發高血脂症。

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