這篇文章說中了99％全職媽媽的痛點，沒關係，你不是一個人在戰鬥

再不讓全世界知道我——一個完完全全自己帶孩子的全職媽媽的辛苦，感覺太TMD 對不起自己了。

決定吐露心聲的契機就是最近幾天有兩次我跟我那「辛苦」的老公說話，他並沒有給我任何回應，簡言之，沒理我這茬。一次是晚上他下班回家，一次是周末的早上。他跟我解釋了很多，每次的解釋卻各不相同。

我只知道一天十幾個小時下來我都說著極其簡單的話與寶寶交流，可盼著那個可以聊會兒正常天的大人回家了，去吧啦吧啦時，卻貼個冷屁股，我就是不爽！（我不承認我有產後抑鬱）

我嚴重失眠的第n天，為了家裡裝修的一個細節，說怕按著我的想法，累著他，結果又吃了個閉門羹，願意不願意給個話，不搭理算哪門子道理？（我依然表示我沒有產後抑鬱）

好了，我的發泄到此結束，下面開始述我這產後一年的苦逼、操蛋生活。我真的沒有更好的形容詞了。

我老公並沒有休陪產假，在我坐月子的第20天左右，他搬去了對面的卧室自己睡，直到現在，寶寶1歲有餘。也就是說，算上孕期的頻繁夜醒，到現在我有將近兩年，晚上沒有睡過一個整覺了，少則起來一次，多則半小時、一小時一醒，孕期是起夜、身子不適，產後是餵奶、哄睡。寶寶身體不適的時候，根本一宿都不敢睡。這樣長期的不連貫睡眠，導致了現在嚴重的神經衰弱、失眠。

並不是所有的晚上失眠，白天便能躺下就睡，神經衰弱可不是兩班倒。白天雖然睏倦不堪，但還有不知疲倦的娃娃要照看，就算她終於睡了，我還有一堆家務要做，還有很多東西要買，怎麼有時間睡覺？偶爾累劈了，白天也會睡著，但這就意味著晚上又是個不眠夜了。沒的睡加上睡不著，我覺得都可以上酷刑榜了。

沒錯，這樣的睡眠不可能讓我神采奕奕，步伐矯健，雖然每天面膜、眼霜不會忘，但我還是成了那類曾經自己不懈去看的家庭主婦。長期睡眠不足，影響新陳代謝，加之為保障奶量，每天飲食過量，使我從產前的 104斤變成現在的124斤。輕盈少女變成土肥圓主婦的心路歷程，又有誰能感同身受？

對，我就是沒時間運動，因為只有我一個人帶孩子，不可能像有保姆、有老人幫著帶孩子的那般好命媽媽，恨不得出了月子就可以去健身。我去個廁所都是要帶上寶寶的。這也就是我想說的，我是完全沒有自由的，時時處處都被小拖油瓶拖著。這一年我沒有去體檢，身體不適也就死撐著過來了。這樣的體驗，我有時會抓狂到撓牆（是真撓）。

寶寶哭鬧的殺傷力，該怎麼形容呢，白天其實是可以忍受的，可是夜裡，真的是對肉體和靈魂的嚴刑拷打，幾平米的空間里，只有我跟頻繁夜醒哭鬧的寶寶，夜的寂靜把她的哭聲襯托的那麼刺耳，我剛早睡著，被哭醒了，我正做美夢，被哭醒了，我不想起床，被晃悠起來，這一年就是無數個被打碎的夜拼湊的。據我所知大多數媽媽產後牙基本毀了一半，我雖然是剖宮產，但產後還是牙縫變得無比大，吃什麼都滿嘴塞牙，而且牙齦出血嚴重，越剔越嚴重，彷彿進入了死循環，要命的是多年前補的牙，竟然在這期間也爛了，真的搞不清楚這是什麼原理。

當然最折磨人的是從生產開始到現在那花樣百出的疼痛。我雖然沒經歷陣痛，但我經歷了插尿管的痛，按肚子痛，以及麻藥勁過了後刀口痛，前兩者是短暫的劇烈的痛，後者是持續的揪著心的痛。10多公分的刀口，開膛破肚的方式，真的是傷了元氣。術後腹壓降低，直接導致了產後長時間便秘，用盡洪荒之力，吃了無數乳果糖，就是不起作用。最後被痔瘡臨幸了。這一年一直伴隨我的當然是腰酸背痛，和時不時的劍鞘及手腕處疼痛，這樣的疼痛想必會伴隨終身了吧。

其實，身體的疼痛不適，我真的可以忍受，我覺得只要氣不斷，還是有復盤的可能。可是這一年我的心靈真的是飽受了摧殘。我時常被孤獨感打敗，會點火就著，我把原因歸結為上述種種。可是我那「辛苦」的老公不會這麼認為，他會覺得我無理取鬧，冷戰。他最擅長的就是冷戰。他覺得幫我做家務，給我錢花，就是愛我。我覺得我需要交流、言語上的關懷，也需要溫暖的懷抱。其實，我也需要他可以晚上，哪怕就一個晚上能幫我帶帶孩子，讓我能踏實的睡個覺，翻翻身。

過多的細節我都不想一一陳述了，太困了！

只是產後這一年，彷彿嘗遍了人間冷暖，顛覆了婚姻認知，領略到什麼叫三觀不合五官不正。未來的路還長，我們真的要且行且珍惜。

你不懂我，我說出來，你懂了嗎？

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