坐月子時婆婆給我特製營養粥，我知道後將婆婆趕走了

大家好，我是育嬰師梓君，歡迎來到梓君育兒。

我叫夏莉和老公結婚有四年了。在去年的年底，我懷上了孩子，全家可高興壞了。尤其是婆婆，一聽我有了身孕，特意從農村趕了過來，也不讓我上班了，就在家安心養胎。婆婆還成天研究食譜，到了第幾個月該補什麼營養，還專門拿個小本本記著。看婆婆對我這樣，我也挺感動的。

十月懷胎，就在上個月我生下了一個大胖小子。生完孩子後，我媽說讓我回家坐月子，可是婆婆卻讓我留在這裡，她來照顧我。在我坐月子期間，我老公更賣力在外面工作，我婆婆也把家裡打理的井井有條一絲不苟，我是真心享受這樣和諧積極的家庭關係。

婆婆每天一大早都會端一碗熬好的營養粥給我，可我喝著味道怪怪的，特別難喝。我問婆婆這是什麼東西熬的，婆婆就說是大補的東西，讓我只管喝。

有天晚上我特別餓，就自己去冰箱里找吃的，結果我一拉開冰箱們，就聞到一股尿騷味。仔細一看冰箱里居然放著大大小小的瓶子，裡面是尿。我想起前幾天喝的粥，瞬間明白了原因。

第二天一大早，我就指著冰箱問婆婆，為什麼要這麼對我。結果婆婆說，裡邊是童子尿，孕婦喝了以後，可以發奶，母乳對孩子發育好。聽完這話，我生氣極了，為了孩子的發育就不管我了嗎？後來就和婆婆大吵了起來，氣急之下，我就把婆婆趕出了門，讓她回農村去了。

梓君提醒：

月子期間「坐月子」對於產婦而言是非常重要的，而這一個月產婦的生活都需要安排的完善妥當。家裡的老人總會叮囑你這不能做，那個不能吃，甚至會有像夏莉婆婆一樣特意找些偏方給孕婦孩子進補。偏方其實完全就沒必要了，只要能做到營養健康的，坐月子期間注意以下幾點就好了：

(一)攝取均衡及清淡飲食。

(二)宜熟食，忌食冰品及生冷食物，如大白菜、冬瓜、西瓜、梨子、橘子、葡萄柚等。

(三)忌食辛辣燥熱及油炸食物。

(四)忌食油膩及粘滯食物，如糯米糕、粽子等。

(五)哺乳者忌食大麥及麥製品，如麥芽、麥芽糖等。

(六)保持心情愉快，不宜哭泣及長時間看電視。

(七)充分休息，勿過度疲勞。

(八)注意保暖，避免吹風受涼，不碰冷水，洗頭洗澡要儘快吹乾頭髮、擦乾身體。

(九)定時排便，注意外陰部、肛門的清潔。

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