經常減肥能得厭食症嗎？

過度減肥會得厭食症嗎?不少減肥人士在為減肥而擔憂，近年來厭食症的發病率逐年提高，速度之快讓人生畏，而大多數的致病因素與減肥有著首先的因素，那麼過度減肥會得厭食症嗎?是因為什麼呢?

近年來，關於減肥導致的神經性厭食的報道日漸增多，已經成為一個社會問題。這種情況往往發生在家庭條件比較優越，自我要求比較高的孩子，女性佔90%左右。其發生的主要原因是由於青春期少女受到家庭或同伴的譏諷，形成一種心理壓力，在社會因素、心理因素和生理因素的綜合作用下發病。

神經性厭食症是一種厭惡食品及害怕身體發胖超重所形成的涉及軀體、情緒和行為改變的複雜癥狀。她們視食品為可怕的敵人，於是盡量避免進食，自己製造飢餓，發瘋似地鍛煉，總是閱讀和收集食譜，熱衷於烹調。雖然沒有任何人對此種疾患具有免疫力，但它常見於青春期女士，男女發病之比為1：9。

過度節減肥會導致人體形成厭食症，所以要特別重視。減肥的最好辦法是體育鍛煉，鍛煉不僅能消耗多餘的熱量，還會提高機體的新陳代謝率。但很多人既想要苗條的身材，卻又不想付出辛苦去做運動，於是就求助於那些減肥食品、藥物和所謂的脂肪運動器械，結果往往是弊大於利。

更有甚者，受到某些信息的誤導，以為吃得少就能達到減肥的目的，於是開始對自己的飲食進行嚴格的限制，肉類、魚蝦，甚至主食都省略掉了，有的女孩每天只吃很少的蔬菜和水果。不僅如此，還每天稱好幾遍體重，生怕自己會發胖。

綜上所述，經常節食的女性可能會形成厭食症，所以要特別重視。另外，還有一點最重要的，父母不要對孩子的飲食過多地干涉和設定，一個人飯量有多大自己最清楚，別人不可能代替她去感受的。如果已經被神經性厭食症所困擾，最好向心理醫生尋求幫助。

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