一個被問到爛的問題：分手之後，誰比較難過？

分開之後，誰比較難過？這是一個被問到爛的問題，或許你已經知道提分手的人也會難過，但更值得思考的是，主動分手者和被動分手者的難過一樣嗎？

主動分手者：分手的決定是協議或自己提出，或是自己決定淡出離開這段關係的人。

被動分手者：還不想結束關係，卻被對方給結束了，可能是對方直接表明分手、人間蒸發、不清不楚就斷了聯繫等等。

事實上，在我們後續的分析當中看到3個有意思的現象：

1、雖然整體來說被動分手者的失落比較高。

2、但是他們和主動分手者難過的時間點是不一樣的。主動分手者最糾結的時候通常是分手前，被動分手者最心碎的時候，則是剛得知消息的那個時間點。

3、主動分手者在分手之後還會有一些心情起伏，被動分手者心情則逐漸趨緩。

要用什麼方式，走過這些時間？你本身，就具有療愈的力量。其實，你已經慢慢地在讓自己變好。痛苦的地方也藏著治癒的方法，你一定有做些什麼讓事情好轉，差別只在你是否看見。另外，有幾個有趣的現象：

1、愛上網看文章的人，也習慣追蹤對方臉書

2、喜歡聽音樂的人

3、跟朋友哭訴的，也會借酒澆愁

也或許，每個方法都是好方法，每種方式都可以嘗試。走出失落需要時間，離開對方更不容易，但最難的往往並不是走出或離開過去，而是看見並找回那個，原先就很美好的、被你遺忘的自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！