當前位置:
首頁 > 最新 > 癌細胞特怕的一些食物,醫生建議多吃,有效預防癌細胞更長壽

癌細胞特怕的一些食物,醫生建議多吃,有效預防癌細胞更長壽

正常情況下,細胞每一次分裂都會小概率地發生基因突變,當分裂次數越多,與癌症相關的基因突變的概率也就越大。這也是為什麼年紀越大患癌幾率越高的主要原因之一。因為老人的細胞分裂次數已經遠遠大於年輕人了。此外,當細胞受到不良因素影響時,比如暴露於核輻射,有毒化學物質等情況時,基因突變的概率大大增加,癌變的幾率也隨之水漲船高。

正常情況下,細胞每一次分裂都會小概率地發生基因突變,當分裂次數越多,與癌症相關的基因突變的概率也就越大。這也是為什麼年紀越大患癌幾率越高的主要原因之一。因為老人的細胞分裂次數已經遠遠大於年輕人了。此外,當細胞受到不良因素影響時,比如暴露於核輻射,有毒化學物質等情況時,基因突變的概率大大增加,癌變的幾率也隨之水漲船高。

癌症一種非常可怕的疾病,它的發生是一個複雜的過程,癌症發生與不僅與先天基因有關,膳食結構不合理、不良的生活習慣是導致癌症發病的主要原因。在日常生活,如果能多吃些能殺死癌細胞的食物,是能夠減少癌症發生的幾率的。

癌症是我們目前最無能為力的一種癥狀,基本所有人一旦被確診為癌症之後,就會坐立不安,誠惶誠恐,所以我們一定要做好預防工作,平時注意身體健康。多鍛煉,增強自身抵抗力。除此之外,在飲食上也要注意,今天給大家推薦一些癌細胞特怕的食物,平時都要堅持吃。

芋頭中富含蛋白質、礦物元素、多種維生素,具有豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。

麥苗中含有很多酵素、脫落酸、維生素、葉綠素等成分,其中酵素能很好的起到抑制癌細胞擴散的目的,並且還能促進其失去活性,對人體不能構成傷害。葉綠素、維生素等營養素,對於預防糖尿病的產生髮揮顯著作用。尤其是在防止腸道癌方面最為明顯。

百合干具有很高的食用價值還有很高的藥用價值,常食百合干具有利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。

柿子

柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。

玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症,並具抗癌作用。美國醫學界指出,粗磨玉米面中含有大量氨基酸,對抑制癌症有顯著效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學致癌物質失去活性。

捲心菜

多食用捲心菜。癌症的爆發就是體內沉睡的癌細胞被激活而引起的,不同階段的癌細胞擴散程度也有所不同。所以能夠從不同階段抑制癌細胞的擴散是根治癌症的最好辦法。醫院研究發現,引逗類化合物具有抗癌的作用,能夠抑製造成腫瘤生長的基因活性,幫助修復受損細胞的康復,從而對各階段的腫瘤生長都有抑制作用。捲心菜富含吲哚類化合物,多食物捲心菜能抑制各階段腫瘤的生長。

黑巧克力

黑巧克力是非常健康的零食,其含糖非常低,食用後不用擔心會對身體不利。另外,黑巧克力還可以提高機體的抗氧化劑水平,具有預防心血管疾病和抗癌作用。

蓮霧就是圖片上的這個食物,相信很多人都不知道這是什麼,因為它小小的個子我們平時根本就不會注意到,但其實一般超市都有賣的。但可別小看它小小的個子,中醫藥學認為蓮霧性平味甜,可潤肺、止咳、除痰,民間還有有「吃蓮霧可清肺火之說」。口感也十分好,有一點點蘋果的香味,對於我們經常吸煙的朋友們來說可以很好的幫助我們降低香煙的危害。此外我們還可以喝上一些養肝茶,也有很好的養肝排毒的作用。

很多人都不知道白蘿蔔有清肺的功能,中醫認為,白蘿蔔性涼,入肺胃經,能夠促進大腸蠕動,排出毒素,而大腸和肺部有著密不可分的關係,從而達到清肺的目的。

大棗補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。女性朋友可以多吃,對於補氣血也是很好的!紅棗具有改善胸腺、脾臟組織的組織形態、超微結構和能量代謝水平,含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分,常吃大棗可以增強體質,預防乳腺癌。

仙人掌

仙人掌不僅可食用,其藥用價值也相當高。仙人掌所具有的防癌功效,已被近代科學研究所證實。由仙人掌提取出來的「角蒂仙」成分,有防止癌細胞擴散和轉移的作用。

紫薯

說起紅薯很多人都吃過,但是紫薯的營養價值會更高,常吃紫薯具有抗癌,保護心血管等功能,還可以增強身體的免疫力,提高抗i病能力,一般可以用來煮粥喝,也可以蒸著吃。

玉米須一般人吃玉米時都會直接扔掉。但它的作用很多,可疏通乳腺經絡,防止乳腺堵塞,同時也是一種祛濕茶飲,能化體內濕毒之氣。

蒓菜

它是一長在湖邊的植物,它的鮮嫩莖葉含有粘多糖,葉背分泌類似瓊脂的粘液中其含量非常豐富,摸起來很光滑。研究證明,它對移植性腫瘤有抑制作用。日本腫瘤專家在1977年出版的一部防治癌症的交流書刊中,明確指出蒓菜可治療胃癌。

南瓜

南瓜含有豐富的維生素A,可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,可抑制癌細胞的活性,對預防癌症有很好的效果。

地瓜:別名甘薯、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

西蘭花

每100克西蘭花中含蛋白質1.9克,脂肪0.2克,膳食纖維1.2克,糖類3.6克,胡蘿蔔素10微克,維生素B1 0.01毫克,維生素B3 0.05毫克,維生素C 66毫克,維生素E 0.08毫克。此外,西蘭花還富含多種礦物質。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 防癌 的精彩文章:

常吃過熱食物更易患癌症 中醫教你來防癌
致癌食物不能吃 防癌食物要多吃

TAG:防癌 |