時間就像河流，你不可能兩次觸摸到同樣的水，因為已經流逝的將一去不復返

生活的起起落落，一定要觀察每一個念頭是否能應用。念頭裡多一份柔和，多一份承擔。是煩惱總是浮雲，在煩惱里擰巴，不值得

如果無法步入巔峰，接納眾生艷羨的目光，那就沉澱一顆浮躁的心，接受自己固有的原色。人生的板塊，有的需要突破，有的必須堅持，當取捨有度、進退有節，若貪功冒進，把陷阱當餡餅，視肥大為強大，攫取了不屬於的東西，則易南轅北轍，終究欲速不達。扼守比疾進更重要，停留就是最好的方向。

人生最大的痛苦，是想得到和怕失去；世間太大，我們的心太小，一顆心承載不起太多計較。少些計較，多些包容。消逝的歲月里，不論得失成敗，還是悲喜聚散，都在我們心中留下印痕，烙下斑痕。

某些事，你鑽營得越深，煩惱就更甚；某些人，你執著得越多，束縛就愈緊。俗世萬般紅塵，有幾人捭合於天地，又有幾人留下身後名？得失僅是一念，走過的是風景，淡忘的是煙雲。人際來往頻仍，有幾人銘記你的微笑，又有幾人拭去你的淚痕？牽手總是短促，孤寂常生別恨，幸福本是簡單事，困惑的卻是眾生。

當我們能看到自己是如何執著的時候，解脫也就開始了。如果總是怨這怨那，怨恨就沒有終止的時候，痛苦也會沒有窮盡。無常變遷乃是世間的真相，對世間的貪愛愈重，煩惱也就愈深。智者說：知足常樂，這並非消極，而是一份看破假相，放下得失的坦然。如果真的能夠放下得失，我們也就能輕鬆的活著了。

沉默是一種力度，一種堅韌，一種成竹在胸的自信和威儀。在回答某一具體問題時，沉默是你最好的回答。世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心裡不變的東西，比如心裡的位置，對過去的留戀，我對你的感情。

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