警惕，女人衰老短命的5種現象！很多人已經中招，你有嗎？

人們都說，看一個女人健康不健康，就看她的乾淨程度，穿著打扮，居室衛生，都要看！但是，這五個現象也不可忽視，你知道嗎？

1、吸煙

香煙中含有的尼古丁，是一種十分厲害的毒素，它可以減少性激素的排泄量，也會影響女性的內分泌。長期吸煙會導致女性月經失調，如果女性從小就開始吸煙，不僅會導致初潮推後，還會影響之後例假，導致長期月經不調，痛經，周期紊亂，而且調理起來非常艱難。

2、帶妝睡覺

帶著妝容睡覺，皮膚會吸收臉上的化妝品，導致毛孔堵塞，使得皮膚不可以正常的呼吸，加速皮膚的老化，加厚皮膚的角質層，使皮膚無法正常新陳代謝，毒素堆積體內，影響身體健康。

3、酷愛日光浴

很多人都認為日光浴不但能給自己帶來迷人的膚色還有益健康。但是千萬別小看陽光的厲害—頻繁或時間過久的日光浴也可能導致皮膚癌和提前衰老，如色斑、皺紋、皮膚鬆弛和毛細血管破裂等。

4、肝臟不幹凈

常聽說女人「肝」凈才能幹凈，女人隨著年齡的增大出現皮膚色斑、皺紋、上火、白髮、煩躁易怒等，這些都和肝臟的健康程度有關。在中醫看來肝主藏血，而女性的美麗是靠氣血來維持，氣血不足則女人容易衰老、脫髮、白髮等。所以，肝的好壞決定著女人美麗與否。女人想美麗和長壽，那麼就需要學會養肝和保持肝臟乾淨。

5、穿高跟鞋

穿著高跟鞋時，人體全身的重力都會壓在前足，足部關節受過多的重力，長期處於過多背伸的形態。久而久之，容易引發病變，足部隆起，同時還會造成骨盆前移，頸椎彎曲。長期穿高跟鞋會使小腿的血液無法正常流通，大部分血液淤積在小腿處，很容易形成靜脈曲張。

以上5種情況您有嗎？有得話為了健康要盡量改正哦！

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