疾病小知識，糖尿病患者，真的葯不能停嗎？

大家都知道，糖尿病是個「終身病」，得了糖尿病，許多朋友從此就要和各種降糖葯、胰島素針打交道。

哪些人可以不打針不吃藥呢？趕快來看看吧。

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1. 剛剛得糖尿病，調整生活方式達到血糖控制目標的 2 型糖尿病患者

如果糖尿病病情較輕，胰島 β 細胞衰退得不是太厲害，在醫生的指導下，配合合理膳食，規律運動，是有可能不需要藥物，就能夠把血糖控制好的。

但是，這部分糖尿病人，一定要記得監測血糖，包括餐前、餐後 2 小時血糖，每 3 個月檢查 1 次糖化血紅蛋白。如果血糖超出控制目標，需要開始降糖藥物治療。

2. 糖尿病「蜜月期」

有些糖友，經過一段時間的降糖葯，或者胰島素治療，糖尿病癥狀緩解，血糖恢復正常。在醫生的指導下，一段時間內，可以僅憑飲食、運動控制血糖，這種情況叫做「蜜月期」。

1 型或 2 型糖尿病人，都有可能出現蜜月期。治療越早，高血糖破壞胰島 β 細胞的時間越短，越容易出現蜜月期。蜜月期長短不一，時間上可以從數周到 5 年。

如果發現單純的飲食、運動已經控制不住血糖，這就就預示著蜜月期結束了，依然要恢復藥物治療。

3. 大部分妊娠期糖尿病人，生產後血糖恢復正常

大多數妊娠期糖尿病的患者，在生完孩子後，血糖能夠恢復正常，一般需要在產後 6 周做葡萄糖耐量試驗來確定。

在血糖恢復正常後，在懷孕期間使用胰島素控制血糖的媽媽們，也就不再需要打胰島素了。

但是，曾得過妊娠期糖尿病的人，以後得 2 型糖尿病的概率，比孕期沒有得過妊娠期糖尿病的媽媽們高。所以，千萬不要以為血糖正常了，就忽視了生活方式調整。建議至少要每 3 年複查口服葡萄糖耐量試驗，評估血糖狀態，及早發現 2 型糖尿病的苗頭，及早干預。

4. 部分繼發性糖尿病人，去除繼發因素後

有些糖尿病，能找到明確的病因，稱為繼發性糖尿病。這些原因主要包括：

藥物影響血糖代謝：如糖皮質激素、利尿劑、甲狀腺素等；

其他內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進症、皮質醇增多症等；

應激因素：如患上急性病（急性腦梗塞、心肌梗塞等）、大型手術、嚴重外傷等；

某些罕見腫瘤。

這部分糖尿病人，在去除病因後，如停用影響血糖代謝的藥物、相關疾病治癒或者緩解，一部分人的血糖可以完全正常，也就不再需要用藥了。

選擇正確的食物是控制糖尿病的一大關鍵。

因為飲食中增加的碳水化合物和脂肪也可能導致血糖水平升高。如果你患有糖尿病，遵循的一般規則是遠離高糖食物。然而，有些食物和飲料看起來似乎是健康的選擇，但可能含有隱藏的糖和脂肪。所以吃對很重要。

我們中華文化博大精深，中醫也是一樣。早在漢代就有名醫淳于意用搖錢樹茶治療皇宮貴族的消渴症(高血糖)，這說明在古代就有了降血糖的方法，也證明了搖錢樹確實能夠起作用。如果每天喝一杯搖錢樹茶，那麼可以促進胰島素分泌，降低和穩定體內血糖。

黃豆芽所含的維生素B1和煙酸具有刺激胰島素分泌及降低血糖的功效，黃豆芽還富含膳食纖維，能減少消化系統對糖分的吸收，可延緩餐後血糖升高。

牛蒡含有豐富的牛蒡甙能使血管擴張，使氣血更加暢通。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；同時鈣含量也非常高，鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用；而牛蒡中的蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外；其牛蒡甙能使血管擴張，到達血壓下降的效果。且高纖維的牛蒡有助於糖尿病患者控制血糖，改善血糖的波動狀況。

豌豆苗里含有很多的鉻，鉻是胰島素的輔助因子，可增強胰島素的效能，促進機體利用葡萄糖，改善糖耐量，有利於2型糖尿病患者的輔助治療。

萵筍、竹筍糖脂肪含量均很低，其中萵筍含胰島素激活劑，對糖尿病病人有益。竹筍屬高纖維素食物，可延緩糖尿病病人腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助於控制餐後血糖。

苦瓜是所有水果和蔬菜中最苦的，富含維生素和礦物質，不僅有類似胰島素一樣的作用，而且還有刺激胰島素分泌的功能。

雖然糖尿病是無法治癒的，但可以通過科學手段預防並控制病情發展的慢性病。改善自身不良生活習慣及飲食結構，定期進行自我血糖監測，日常做好防護工作，即使生活在節奏飛快的城市中，同樣可以大大降低糖尿病的發病概率。

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