懷孕後，准媽媽這3個壞習慣不能有，對胎兒的健康發育有影響！

懷孕以前，准媽媽總有一萬個理由不能改掉一些不好的習慣。但懷孕以後，這些不好的習慣，可就不僅僅會影響准媽媽了，也會直接影響你肚子裡面胎兒的健康。特別是這3個壞習慣，對胎兒的健康發育有影響，你可別不以為然!

懷孕後准媽媽這3個壞習慣要改掉：

1、嗜好喝酒的孕媽：

准媽媽大量喝酒會影響寶寶健康，但酒精對胎兒的影響也有關鍵期。特別是懷孕後7~12周期間飲酒最容易導致胎兒酒精綜合征，有研究發現，那些在孕期還喝酒的孕媽，她們發生早產的概率比那些正常的孕媽要高一些，為了寶寶的健康，在孕期最好不要喝酒，以免造成不必要的麻煩。

2、作息不規律，熬夜的孕媽：

如果長期的作息不規律，睡眠不足對於准媽媽自身來說，可能會引起妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，同時對胎兒的健康發育也是不利的，總的來說，准媽媽的生活作息正常，將有助於全身各器官和系統保持在一個平衡穩定的狀態，為胎兒成長提供所需的理想環境。

3、喜歡化妝的的孕媽：

這個問題是業內比較具有爭議性的話題。如無特別需求的孕媽就盡量少用或不用化妝品，但對於有上班、約會、應酬需要的職場孕媽來講，適當化點淡妝是很有必要的一件事情，另外需要特別注意的是，彩妝對孕婦皮膚及胎兒健康都是不小的傷害，因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素，最後，孕媽帶妝時間盡量控制在8小時左右，不論是用餐還是飲水都要用紙巾卸掉唇膏或唇彩。

孕媽們，為了胎兒的健康，有些事情是不能任性的，不知道你們還覺得哪些習慣不能有呢？

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