它是糖尿病的剋星，用來泡水喝，輕鬆穩定血糖，經常喝還能改善高血壓！

它是糖尿病的剋星，用來泡水喝，輕鬆穩定血糖，經常喝還能改善高血壓！

現在糖尿病成為了危害人們健康的第二大疾病，特別是一些中老年人最容易患糖尿病，生活中一點含糖量高的食物都不敢吃，也著實很不爽，但是大家不用過分擔心，今天小編就給大家推薦一款預防糖尿病十分好的良品！

它就是紅茶！香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。

為了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。

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