異地戀分手如何挽回男朋友的心之衝動之下說了分手還能挽回嗎？

面對異地戀分手的情侶，你們是否在這個戀愛當中感覺很難受，熬不下去，有時候心情不好，有男/女朋友抱一個發發牢騷都不行，有時候生氣之下衝動就說了分手，分手說多了就會變成真的了，這時候該怎麼挽回呢？

我們來講一下異地戀分手如何挽回。

第一，找出你們之間分手的根本原因

任何戀情的分手都有一個根本原因，異地戀也不例外。如果你們之間是因為目標不一致而分手，那作為想挽回的一方， 就要反思一下自己能否為了對方的目標而改變自己原有的計劃，是不是可以犧牲自己當前的工作生活和交際圈，搬到Ta所在的城市從頭開始，而不是讓Ta一直苦苦空等下去。如果你們是因為這個原因而分手，那你付出了實際行動，挽回應該並不困難。如果是因為新歡插足而分手，那就去看分離前任和新歡的攻略，按照二次吸引的方案去操作。如果出軌的一方是你，就拿出勇氣去面對錯誤承擔責任，讓Ta看到你的悔意和誠意。

第二，調整自己的心態

一段異地戀情能夠走到最後，與彼此都有著強大的信念是分不開的。回首一下你們這段戀情，是不是有很大一部分原因是你自己逐漸也因為距離而喪失了信心呢，之後是不是做了一些懶散怠慢的事情，讓Ta也因此喪失了信心。如果你能發現你們之間存在的問題，就要站在對方的立場上設身處地為Ta考慮，正視你們之間的矛盾，調整自己的心態，幫助你和Ta重新建立起對這段感情的信心，堅定不移地一起走下去。

第三，用行動重建信任

不要做思想的巨人行動的矮子，沒有人喜歡那樣的伴侶。建立信任不是一朝一夕的事，更何況是曾經被打破過的信任，這意味著你要比別人付出更多的努力。前面說過，如果你們分手的原因是異地戀情感體驗太差，那就要想辦法切實解決異地問題，而不是一直空口而談，讓人陷入無盡苦等。如果是Ta覺得你不求上進，那就制定目標努力進取，如果是Ta覺得你不夠體貼，那就多抽一些時間陪伴Ta。

第四，建立共同預期

異地戀最害怕的就是看不到未來的等待，請不要讓你的伴侶在日夜苦等中離去。只有擁有一個可以期待的未來，才有資格讓對方陪你一起熬過異地戀的苦痛折磨。請你們都為對方多多考慮，不要在制定目標時一味只考慮自己，而是多聽聽Ta的感受和想法，與自己的目標相互比較再做取捨。你只有給Ta足夠的尊重，才能緊緊抓住Ta的心。

第五，製造見面，重燃舊情

有時候異地戀的分手只是因為一時之間的衝突濃度過高，達到了無法解決的高度，或者Ta再也承受不住對你的相思之苦，因而任性分手，這和我們平時所說的假性分手是一個意思。如果你想解決這個問題，那麼直接跑到對方的城市見面溝通是最好的方式，也能讓對方看到你對Ta的重視度和足夠的誠意。見面之後，你們也會有一些身體上的接觸，在兩個人的脈脈深情之下，很多原本看起來很可怕的問題也可以輕鬆解決。

異地戀能夠修成正果非常不容易，但絕對是值得我們付出努力的。人生之路那麼漫長，中間穿插幾個月甚至幾年的分居兩地，在你們日後長相廝守時回想起來也是一段甜蜜又心酸的有趣回憶。如果暫時不能夠解決異地的問題，不如放鬆心情來享受一下異地戀獨有的時光吧。

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