慘！洗澡時兩人發生嚴重意外，他90％燙傷！因為沒注意這件事…

消息來源：揚州晚報（yangzhouwanbao）

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楊國喜 ，常一個人去村裡的浴室里泡澡。28日下午3時許，他到村裡的浴室洗澡，脫衣服入池堂後，看見本村85歲的馬老漢坐在池邊休息。

後來，馬老漢站了起來， 可能腳下打滑，整個人仰倒進了熱水池中。楊國喜稱自己當時顧不了那麼多，喊了後就跳入熱水池中，去抱在池中的馬老漢。

因雙腿大面積燙傷，楊國喜的雙腿被纏著紗布，而馬老漢身上近90%燙傷。儘管被燙傷，楊國喜說，都是一個村的，總不能見到危急不去救。

老人冬天洗澡要記住1234原則

冬天氣溫變化較大，再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾病。因此，老人冬季洗澡必須極其講究，其中有個「1234原則」，能讓洗澡變得安全又享受。

1. 原則：洗澡不宜過於頻繁

老人的皮膚很薄，並且慢慢萎縮，經常洗澡，會洗掉皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群，讓皮膚變得更干，引起皮膚瘙癢。因此，老人如果汗液不多，一般5天左右洗一次澡就可以了，而且隨著年齡增大，洗澡間隔還可以適當拉長。

2. 準備：喝水+小板凳

一是洗澡前半小時喝200-300毫升白開水，以避免或減輕因洗澡時皮膚血管擴張而導致的種種不適，同時補充全身血液容量。第二要準備一個小板凳，洗澡時最好坐著，既節省體力，又能防止因地滑而跌倒。

3. 不宜：餓和飽都不宜洗澡

空腹時不要洗澡。洗澡過程中，身體會消耗很多熱量，老年人能量儲存較年輕人少，洗澡時容易因血糖過低而發生低血糖性休克。所以，老人都切記不要空腹洗澡，更不能在發燒或體溫較高時洗澡，以免發生意外。

飯後不要立即洗澡。飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化，心臟等器官供血不足，此時洗澡容易誘發心腦血管意外。飯後立即洗澡，還會因體溫升高，熱量刺激使皮膚血管擴張，胃腸道中的血液相對減少，從而妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病。

4. 大忌：不要用力搓澡

一忌洗澡時間長。中老年人泡澡時間最好控制在半小時以內，淋浴10-15分鐘即可。二忌用力搓澡。三忌水溫過熱。一般以37℃~41℃為宜。

讓你生病+短命的習慣，千萬別犯！

錯誤一

熱水泡澡時間長

冬季天氣寒冷，大家都喜歡舒服地泡在熱水中，捨不得離開。但這可不是什麼好習慣。泡澡時間太長，會使皮膚表面失去油脂保護，從而產生乾燥瘙癢等癥狀，還會引起皮膚髮皺、脫水等情況。

★ 建議：盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可

錯誤二

洗澡水溫越高越好

寒冷的天氣里，很多人都喜歡用很熱的水洗澡，甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但洗澡水溫過高卻會讓你的皮膚苦不堪言。它會破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。

★ 建議：洗澡時水溫與體溫接近為宜

錯誤三

使用清潔能力強的浴液

冬季皮膚本就乾燥脆弱，如果使用清潔能力較強的浴液，會加重損害皮膚的保護層，加重皮膚問題。秋冬季洗澡的時候我們宜選擇性質溫和的沐浴用品，以避免對於肌膚的刺激。

★ 建議：浴液一定要選擇鹼性小的，中性的最好。沐浴後最好塗一層可以潤膚、保濕的護膚品。

錯誤四

洗澡時緊閉門窗

很多人冬天洗澡都喜歡關緊門窗，唯恐外面的冷空氣偷偷潛入。但如果使用燃氣熱水器洗澡，這種行為極易導致一氧化碳中毒。

★ 建議：洗澡時別緊閉門窗，超過半小時一定要上前看看。否則若中毒超過半小時，會有生命危險。

GIF

現場鴿碎碎念

冬季是心腦血管疾病高發季節

特別是老年人

家人一定要多注意

另外

老人上了年紀洗澡

一定要有家人在身邊陪伴

以免發生意外

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