大多數人不知道的食物，竟然可以治療腦血栓

腦血栓的出現讓每一個患者敲響了健康的警鐘，當不幸患上腦血栓以後大家就要注意自己的飲食了，因為這種疾病的發生多與日常的飲食有著關係，若是腦血栓發病後大家就更好注意飲食的問題了，這樣也能避免腦血栓的複發了，大多數人不知道的食物，對治療腦血栓的恢復起著重要作用。

腦血栓患者可以多攝入天然抗凝與被動脂食物，腦血栓患者攝食此類食物有助減少心肌梗死與缺血性中風。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香茹、龍鬚菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄紅葡萄、桔子中含少量類似阿斯匹林水楊酸抗凝物質。被動脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。

腦血栓患者多吃富含精氨酸等補腎填精的食物，有助調節血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子——氧化的合成，減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。

腦血栓患者多吃富含葉酸食物，若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成;而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。建議中老年人尤其是腦血栓病人，應注意多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑桔等是腦血栓患者適合的飲食。

復元康復友情提醒：腦血栓飲食可以適當的多吃魚，魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等優質蛋白，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄作用。此外富含W-3多不飽和脂肪酸的魚油有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能。這是腦血栓患者不錯的食物。

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