靜醫生教備孕：懷孕也要挑個吉時好日？有道理！

原標題：靜醫生教備孕：懷孕也要挑個吉時好日？有道理！

隨著《爸爸去哪兒》的熱播，一個接一個聰明可愛的明星寶寶俘獲了一大票粑粑媽媽，誰都想要一個這樣既健康又聰明的寶寶，那麼優生優育的知識你都知道了嗎？千萬別忽視，下面這3個誤區，說不定你都「踩雷」了。

誤區一 不重視婚前檢查

平時身體健康，就沒必要進行婚前檢查？

錯得很嚴重！

因為即使自身身體健康，甚至於父母看起來也很健康，但仍存在是致病基因的攜帶者的可能性。

如果男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那麼，寶寶發病的幾率就很大。因為隔代遺傳或散發的遺傳病，往往男女雙方僅為致病基因的攜帶者。

因此，建議所有育齡的姐妹和你們的丈夫們，為保障寶寶的身體健康，最好主動進行婚前檢查。

誤區二 肉類吃得越多越好

What？！為胎寶寶補充營養還有錯！

的確有錯！

現在的物質條件改善了，於是很多准媽媽在備孕時打著調理身體的口號大吃特吃，懷孕後專挑雞、魚、蛋、奶、肉吃得很多，以為這樣就算是補充了營養。

其實，蔬菜、水果等其他必需的食物達不到所需要的攝入量，仍然會造成寶寶的營養缺乏。所以，調理身體和補充營養並不是叫你放開肚皮做個吃貨，而是叫你吃得均衡一點，全面攝入營養素。

誤區三 懷孕不挑時

懷孕也需要挑個吉時好日？

有道理！

懷孕的季節和天氣對寶寶的也有不利的影響，例如在冬、春兩季懷孕，這兩個季節是各種病毒性疾病流行的高峰期，萬一染病的話，你是吃藥好呢？還是不吃藥好呢？吃不吃都是糾結！

其次，由於天氣寒冷，如果居住的環境不注意通風換氣，可以造成室內空氣混濁，容易引發呼吸道疾病。還有不少人在節日期間頻繁地熬夜、應酬喝酒，而這些都殺精傷卵的生活習慣。

那麼什麼時候懷孕比較好呢？7-11月，天氣乾爽，太陽高照，天氣好了，人的心情也會變好的哦，好心情也能為助孕添把力！

所以說呢，優生優育並不是一件簡單的事情，如果已經踩進雷區，記得趕緊把腳拔出來，該檢查的去檢查，該糾正的就糾正，希望每位美眉都能生育聰明健康的寶寶。

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