煙毒的「死對頭」，天然的清肺王，常吃它，慢慢排光肺部毒素

香煙中的尼古丁具有精神活性的強化性，會刺激中樞神經系統。香煙中的有害物質大量沉積在肺部，煙毒會對肺部的新陳代謝機能造成惡劣的影響，會導致肺部功能持續下降。

肺部一直是我們人體傍邊的一個很重要的呼吸器官，它是進行氣體交流的器官，它也是擔任讓全身的靜脈血動脈化從而將氧氣輸送到全身的各個器官里。

百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。還具有很好的去肺部毒素功效哦。

枇杷是一種常見的南方水果，含糖量高，吃起來口感細膩，甘甜。枇杷營養豐富，全身都是寶。也被被美譽為煙毒的「剋星」，對於經常吸煙的人群而言，吃枇杷對於人體的呼吸道黏膜有保護作用，有效減少煙毒對身體的傷害。

蒲公英可以清潔火，利尿，殺菌，減少吸煙的口氣，緩解咽炎，胃炎和肝炎。蒲公英含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素和維生素，蒲公英葉含有改善濕疹和減輕皮膚炎症，花也祛斑。

清冽的口感和淡淡的菊花香能讓人心情舒暢，能夠緩解緊繃的神經，止咳化痰，用來輔助治療慢性咽炎、支氣管炎、對抗煙毒是很好的。 而且這種菊花泡出來的茶清香無刺激它還能潤嗓子，讓嗓子更加舒服。

苦瓜大家應該很熟悉，對身體有非常好調理作用，清肺部吸煙引起的毒素，對排煙毒效果也是特別好。用開水沖泡服用，能清熱、潤肺，對預防咽喉腫痛、預防咽喉炎很有幫助。

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