5個問題引導你完成人生目標！

我作為一名跑步愛好者，在我的跑步清單裡面都有哪些東西呢?實話實說，我為自己做了一個列表，我有什麼想要急切完成的跑步目標呢?

作為一名跑步者，我們肯定有固定的跑步習慣。我們有自己的路線標準，或者是習慣的跑步距離。每次新年的時候，我們也會不斷地對自己的目標進行調整或者是加上一些新的目標。然而，因為我們已經長期地習慣了自己以前的跑步習慣，這就存在一個潛在的問題，也就是這些目標可能只是稍縱即逝的念頭，不現實，甚至是根本沒有任何的行動。

所以，你應該怎樣做來兌現你自己清單上的目標呢?在你進行頭腦風暴的時候，務必讓以下這幾個問題來引導你。

1. 你把你的目標告訴過任何人嗎?

如果只有你自己知道你的目標，「如果完成了那是一件多麼酷的事情，」你覺得有多大幾率能夠付諸行動?將你的目標寫下來，然後告訴你的朋友。這能有效地提高完成目標的可靠性以及過程的激動。為自己設立一個目標的截至日期，然後公之於眾。

2. 目標現實嗎?

別老是考慮到自己的滿足感，去設立那些不切實際的目標，你的清單裡面應該是一些你能夠實現的目標。

3. 影響目標實習的因素是在你的控制範圍之內嗎?

有哪些因素和你的目標的實現有關聯，哪些會成為你實現目標的阻礙?這些因素都在你可控範圍之內嗎?你得保證在清單上的因素都是你可控的。贏得彩票固然令人欣喜，但是有太多不可控的因素了。

4. 這些目標只是讓你覺得特立獨行還是真的是你的興趣?

你確定你對這個目標感興趣，還是只是為了博取別人對你的注意力?你應該有一個內在的動力去實現這個目標。

5. 第一步是什麼?

讓你的目標無法實現的最好辦法就是，永遠讓你的目標永遠停留在紙上，不付諸實際。如果你把一件事寫在了你的清單上，這意味著這對你有著非常重要的作用。然而只寫上一個目標是很籠統的，同時也讓你感覺有些迷茫，你應該把你的目標化成一個一個的步驟，每次實現一個步驟，讓你更加容易付諸行動。

所以，你的清單上有哪些東西?對於我而言，我可以肯定地說，我肯定不會在公眾場合裸奔的!

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