你知道嗎「全副武裝」防凍瘡 其實是誤區

某市民為抵禦低溫，早早就穿上棉鞋、加絨襪子，可還是凍傷了。專家提醒，穿棉衣、棉褲、棉靴，裹得嚴嚴實實防凍瘡，可能會適得其反，不僅削弱機體對寒冷的適應能力，還會影響肢體末梢血液循環，更容易長凍瘡。

雖說寒冷是凍瘡發病的主要原因，但潮濕和冷風的刺激則可使病情加重。專家稱，原本寒冷或寒暖急變的情況下，血管發生收縮，局部血液循環不暢，如果穿得過多，特別是鞋襪穿得太緊，則易引起身體出汗，出現汗手、汗腳的情況，一旦來到戶外，潮濕的肢體被冷風一吹反而會助長凍瘡的發生。

凍瘡好發於初冬、早春季節，提前做好保暖預防並沒有錯，但要注意方式方法，專家提醒，保暖的同時要注意防止身體潮濕，不要穿過緊的鞋襪，加強體育鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力，受凍後不要立即用熱水浸泡或取火烘烤，以免加重癥狀。

對於好發凍瘡的人群，專家建議，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，以促進血液循環，一定程度上預防凍瘡的發生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！