不要存下照片，卻遺漏了回憶

（文/Y. M. Huang）很久以前，照片的存在的是為了讓人們可以回憶過去發生的事情。電影《中央車站》也說：「如果你想我，可以看看我們的合照，我會這樣說是因為我怕你有一天會忘了我。」但隨著智能型裝置的普及，很多人隨時隨地都可以照相，但你是否想過，這樣保留下來的究竟是照片還是回憶？

有研究者找了一群實驗參與者到博物館參觀，每個人都有一個需要瀏覽的清單，上面總共有30個項目，在觀看其中一半的展覽品時，他們會瀏覽展覽品30秒，但看另一半的展覽品時，他們會先瀏覽展覽品20秒，接著有10秒的時間讓他們拍照。一天後，他們回到實驗室，實驗者針對他們的記憶進行檢測。結果顯示，拍照會損害實驗參與者對於展覽品的記憶。換句話說，我們對於沒有拍照的展覽品反而有比較好的記憶。

在第二個實驗中，研究者進行了幾項修改：

控制觀看展覽品的時間，有無拍照時間都是相同的；

加入一個改變對焦組，實驗參與者不是拍下整個展覽品，而是被要求拍攝某個部位；

事後的記憶測驗中，詢問實驗參與者，這個展覽品是擺放在哪一個展示間。

就整體記憶表現來說，實驗參與者對於需要完整拍攝的那些展覽品，記憶表現最差，這部分的結果和第一個實驗是相同的。此外，僅拍攝展覽品的特定部位，並不會對記憶有損害，而且對於那些他們沒有拍攝到的部位，記憶表現和沒有拍照的展覽品是沒有差異的。但是，如果詢問關於展覽品的擺放位置時，實驗參與者對那些僅拍攝特定部位的展覽品的回憶正確度最低。

為什麼會有這樣的結果呢？研究者認為拍照的舉動會讓我們鬆懈，因為我們知道這個東西已經被保存下來了，之後只要看照片回憶就可以了。但在改變對焦拍照時，需要投注額外的認知資源，因此拍照對記憶的損害就沒有那麼大。不過這個研究並無法全盤否認照片對於記憶的幫助，因為研究中，實驗參與者沒有辦法重新瀏覽自己拍攝的照片。而且之前還有用影像來協助回憶的研究。

但不管怎樣，下次還是不要那麼關注拍照本身了，畢竟你到一個景點、吃一道佳肴的目的，不是只為了拍幾張美美的照片。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！