胃癌就怕這三種食物，雖然很便宜，但卻很管用！

胃癌與飲食密切相關，大量的流行病學研究發現，經常食用霉變食品，鹹菜，腌制煙熏食品，以及過多攝入食鹽，可增加危險性。

有些食物會導致胃癌，那麼，會不會有些食物能夠預防胃癌呢？

第一，西紅柿，西紅柿是很多家庭的最愛，西紅柿炒蛋，這是難得的美味，用西紅柿開湯，味道也是絕美，但是你知道西紅柿里的營養成分嗎，原來，西紅柿里蘊含豐富的番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是很好的抗氧化劑，眾所周知，如果體內的氧自由基含量過多，不但會加快衰老，還可能誘發癌症，其實西紅柿不僅能預防胃癌，對乳腺癌和前列腺癌也有很好的預防作用。

第二，大蒜，這是公認的能夠預防胃癌的食物，這是因為大蒜里含有大蒜素，它能夠抑制胃內幽門螺桿菌的生長，眾所周知，幽門螺桿菌是導致胃癌的罪魁禍首。

第三，洋蔥，洋蔥的防癌功效在於它富含豐富的硒元素和槲皮素，硒是一種抗氧化劑，能刺激身體的免疫反應，而槲皮素則能抑制癌細胞的活性，研究發現，常吃洋蔥的人，罹患胃癌的幾率較不吃洋蔥的會少25%。

西紅柿，大蒜，洋蔥，這在日常生活中非常普通，也很常見，而且一年四季都有賣，有人說，它們是最經濟最划算的防癌食物，這並不是危言聳聽。

很多人與其花很多錢買各式各樣的昂貴保健品來防癌，倒不如改變飲食習慣。

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