身體出現這四種癥狀提示該去檢查血壓了，離腦梗塞一步之遙！

高血壓是導致腦梗塞最常見的病因，這是因為高血壓非常容易導致微小動脈粥樣硬化，進而引起血管狹窄，那麼腦梗塞的風險也就大大提高了。

遺憾的是，很多人並不了解血壓升高的表現，平時血壓正不正常，也很少監測，這樣導致的結果是，血壓升高長期得不到重視和治療，隨著時間的推移，動脈粥樣硬化越來越嚴重，發生急性腦血管意外的可能自然就提高了。

第一，間歇性頭暈，頭痛，其實並非所有的頭暈頭痛都是腦梗塞，一部分患者開始只是因為血壓升高了，高血壓最顯著的特徵是灌注不足，特別是心腦腎，因為缺血缺氧，所以患者總是會出現頭暈，頭痛。

第二，心悸，胸悶，同樣的道理，持續的血壓升高，還會導致心臟不適，這是因為心臟灌注不足所致。

第三，肢端麻木，高血壓會導致微小動脈粥樣硬化，四肢末端因為供血不足，會出現麻木，很多人會以為是神經病變。

第四，嘔吐，高血壓會引起中樞性嘔吐，很多人誤以為是胃病，則會治療效果不佳。

測量血壓高不高，其實非常簡單，一個血壓計足夠了。

但很多人卻根本沒有意識到或不重視，在家中可以自備一個電子血壓計，在測量之前，建議休息10-15分鐘，靜坐，保持手臂和心臟在同一高度，以上臂測量最准，要注意測量左手和右手，取高值為準，如果收縮壓大於或等於140mmHg，舒張壓大於或等於90mmHg，則可以明確診斷為高血壓，美國最新標準，將數值分別下調了10mmHg。

但因為國情不同，國內目前還是採用原標準。

出現血壓升高，如果是輕度的，則可以通過運動，飲食調節，如果是中度到重度，就需要口服藥物，但不管哪一種，最好動態監測血壓，一天三次最好，分別是早8-10點，下午14-16點，以及睡前。

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