六種不同的男性會引起不育症

男性不育症是指由於男性因素引起的不育。一般把婚後同居2年以上未採取任何避孕措施而女方未懷孕，稱為不育症。發生率為10%左右。其中單屬女方因素約為50%，單純男方因素約為30%，男女共有約20%。引起男性不育的原因有很多種，其中，有6種時尚會到致男人不育。

中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

6種時尚會到致男人不育

1、燭光晚餐

這也許是受了西方人的影響，這樣做，情調與氣氛是有了，但可能給身體帶來某些危害。原來，蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋放出鉛、汞等有害微粒，鉛可直接作用於私處，妨礙私處合成雄性激素及精蟲的生成;汞則以損害男子功能，使慾望減退，或致小弟弟硬起不堅，進而誘發不育症。

2、洗桑拿

桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂於此道。然而，專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元兇。道理很簡單，精蟲生於私處內，對溫度的要求比較嚴格，必須在34℃-35℃的恆溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準，極不利於精蟲生長或造成精蟲死亡。

因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾為之，經常光顧恐怕會因小失大。

3、頻繁使用手機

手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產生的微波超過國家規定標準，就可能危害健康，而人體本身並無感覺。這種高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼睛等造成損害外，生殖系統也往往「在劫難逃」，如使精蟲數量銳減、精蟲活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時盡量不用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間;若非用手機不可，也要長話短說。最後一招是合理安排食主譜，多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能。

4、泡氧吧

近年來，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，不少人以泡氧吧為時尚。對此，專家告誡：健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，會在體內與其他物質結合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及私處以及精細胞的代謝。

5、一次性尿布

近年來一次性尿布熱銷，可能對男性兒童發育關鍵階段的私處發育產生消極影響，有從小播下不育種子的危險。德國學者指出，這是因為塑料內襯的尿布使熱量在私處的周圍聚集之故。在使用一次性尿布時，陰囊表面溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。

6、常穿緊身褲

許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和私處緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起私處溫度升高，有礙精蟲產生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的迴流，造成私處淤血，給精蟲的生成帶來了阻力。

營養美食

西紅柿炒豇豆

1)豇豆洗凈後切成3厘米長的段。西紅柿洗凈切成塊。大蒜拍散。

2)雞蛋打散，調入料酒和一點點清水，攪拌均勻。

3)鍋燒熱倒入油，待油8成熱時，倒入雞蛋，用鏟子快速畫圈攪拌著炒，炒好後從鍋中盛出備用。

4)鍋中再倒入少許油，油7成熱時，將豇豆倒入翻炒2分鐘，再放入西紅柿炒1分鐘，淋入少許清水，放入拍撒的大蒜，蓋上蓋子，用中火燜4分鐘左右。

5)打開蓋子後，淋入醬油，調入鹽，把炒好的雞蛋倒入，改大火翻炒1分鐘，待湯汁略干即可關火。

青椒炒雞蛋

1、青椒洗凈，去蒂。

2、對半切開，颳去籽，切小塊。

3、雞蛋打入碗中攪成蛋汁，加入青椒及A料。

4、鍋中倒入2大匙油燒熱，倒入蛋汁用中火炒熟，加入B料炒勻即可。

清炒菠菜

1、菠菜用開水燙一下，馬上取出，用涼水清洗，控干水分。

2、用橄欖油把大蔥和菠菜清炒一下。

3、加入鹽、胡椒粉和蚝油炒勻即可。

西蘭花炒蝦仁

步驟1：西蘭花洗凈，根去掉，掰成小朵。鍋中水燒開放點鹽，放入西蘭花，滾上一會會，十幾二十秒，水不要太多，蓋過西蘭花就行。

步驟2：鍋中油熟，將蝦仁放入迅速過油至熟。我這個蝦仁超市買的，已經去過蝦線了。

步驟3：然後倒入焯水後的西蘭花炒一下，加點鹽，稍微加點水。

步驟4：炒個1分鐘這樣就可以出鍋了。

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