雞蛋可不是所有人都能吃的，你是那一類人嗎？
養生
02-04
營養再高的食物對於某些人吃了有害而無益
雞蛋具有很高的營養價值，在我們生活中很受歡迎，大多數人平均每天都要食用1-2個雞蛋。作為常見而又實惠的食物，為我們每日提供著高價值的營養。然而並不是所有的人，在任何時候都可以吃雞蛋。而你是那一類人嗎？
一、坐月子只選雲因雞蛋
何為雲因雞蛋？自然是雛雞產得沒有受精的雞蛋。村裡人兒媳坐月子，婆婆都會挨家挨戶找雲因雞蛋，為孕婦補充營養。這種自古所流傳下來的經驗做法看起來無厘頭，其實是大有學問的。沒有受精的土雞蛋與受精的普通雞蛋相比，就在於受精雞含有一些前列腺素和酶，不利於孕婦產後生理恢復。這也解釋了為什麼孕婦坐月子只會選擇喝小母雞湯來補氣。
雄性激素高的人應少吃雞蛋
雞蛋含有大量的卵磷脂，補腦又益氣，同時這些卵磷脂又是雄性激素合成所必須的物質，能刺激雄性荷爾蒙分泌，對睾丸素分泌障礙的人有益，然而雄性激素偏高的人，吃多了有害而無益，比如出現肝火旺，血熱癥狀，引發失眠，非正常遺精等。
雞蛋過敏或皮膚過敏應少吃
不管是孩子還是大人吃雞蛋出現濕疹或皮膚過敏情況的應少吃雞蛋。
口腔潰瘍、身體創傷、肝炎等病人應少吃雞蛋
雞蛋含有前列腺素，本來炎症導致前列腺素分泌增加，加重腎負擔，再吃過多的雞蛋會加重病情。雞蛋吃多了也會不利於傷口癒合。
吃雞蛋 因人而異，望正確選擇。
