孕晚期喝蜂蜜軟化宮頸有用嗎 還有哪些辦法有助於生產

來源:站酷

網上有一個說法就是，孕晚期的孕婦經常喝蜂蜜可以軟化宮頸，從而利於生產。那麼這個說法是否準確？其實，現在還沒有那個醫生髮現有能夠幫助產婦軟化宮頸的食物或者是飲料，蜂蜜只能起到一個補充營養的作用，並不能對宮頸產生什麼影響。很多產婦盲目地相信這些民間偏方，每天都喝大量的蜂蜜水，不僅對生孩子無利，反而有可能達到反效果。

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大家都知道蜂蜜特別甜，這是因為它裡面的含糖率很高。如果不加節制地使用，及其容易引起糖尿病。倘若孕婦本身就有糖尿病，那麼喝了則會使得病情加重，從而提高生孩子的風險。同時，由於肚子里的寶寶吸收的營養是由母體提供的，一旦媽媽攝入糖分太多，孩子同樣會有患糖尿病的風險。

還有認為喝茉莉花茶也能起到軟化宮頸的作用，這其實也沒科學依據。

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要想助力生產，可以試一試這些辦法：

第一，經常散步。這可以說是孕晚期一個很好的運動方式了。在漫步的時候，不僅能呼吸道新鮮的空氣，而且在快要生的時候，還十分利於胎兒入盆，使得骨盆的韌帶變松。但要注意，一定要選擇污染少的並且相對幽靜的地方散步，盡量少去公路邊。

第二，做一些體操。產婦在將要生產的那一段日子，堅持做體操，不僅可以強健身體，還能增強骨盆肌肉的彈性。

第三，均衡飲食，做好體力的補充。

助孕一定要選擇科學的方式。

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