擠了毀容不擠手癢，惱人的閉口到底怎麼辦？

原標題：擠了毀容不擠手癢，惱人的閉口到底怎麼辦？

大家好！我系靚靚！

我是沒有肉很多只是胖嘟嘟的靚靚！

文：靚靚

圖：喵大仙

前幾天我和大家分享了皮炎期的皮膚護理，很多妹子都反饋說特別有共鳴，我也特別理解皮膚狀態糟糕心情不好到爆炸，我還是想再說一次：在自己沒把握的情況下，就去看醫生，不要盲目的看到啥用啥，要對自己的臉負責！

除此以外，也有許多小夥伴留言說：有閉口應該怎麼辦？

翻看留言，有這個困擾的小夥伴還不少！

作為有求必應的我，自然要來為你們做功課啦！

注意本篇幅文字類較多。

首先，我們先了解一下，熟嘛是閉口？

什麼是閉口？

閉口就是還留在皮膚里還沒有「探出頭」的粉刺，由於毛囊皮脂腺口被廢舊角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，看起來為稍稍突起的白頭顆粒狀。

（圖片來源於網路）

閉口又叫做閉合性粉刺，也是痘痘的一種，通常會發展成兩種情況：一種情況是不感染，成熟後可以擠出淡黃色的固體顆粒或者線狀物質；一種情況是感染髮炎，變成開口痘痘。

拜託喵喵畫了示意圖，直觀感受一下閉口到痘痘的發展過程：

誤區：閉口≠脂肪粒

這裡，很多小夥伴對於脂肪粒和閉口的區別分不清，閉口可能出現在面部的任何位置，脂肪粒比較容易出現在眼睛周圍。

（圖片來源於網路）

是汗腺開口處的皮膚過度角化導致的，上面說了閉口有時可以擠出固化物，脂肪粒基本擠不出來東西，不會發炎。

閉口是怎麼形成的？

形成閉口的原因有兩種，

內因和很多病因一樣，飲食單一或者過於油膩，維生素攝入不夠，作息不規律一直熬夜，這些都會引起閉口的產生；

外因主要就是清潔不徹底，護膚過於油膩，或者自身的皮膚就是特別油膩，皮膚角質層過厚代謝不好等等。

有了閉口怎麼辦？

既然形成原因有內外因，那就內外兼顧，內在修行靠自己咯，管住嘴邁開腿，說了很多變的合理飲食和規律作息，以及運動增強代謝。

外因引起的閉口可能更容易解決吧，我太了解你們啦，使用一些產品就能繼續熬夜，這波買賣划算！

01

清潔

很多仙女每天都會化妝吧，就算不化妝也會擦擦防晒隔離之類的，晚上一定要認真卸妝清潔。

卸妝的產品有很多種類，最常見的就是卸妝水和卸妝油了吧，乳和膏我也都歸於油類，因為都有一個乳化的過程，這裡要敲黑板啦！一定要認真的去乳化，否則堵塞毛孔爆發閉口分分鐘！

關於卸妝油乳化，很多新來的小朋友可能還沒有完全掌握，現在再來一起溫習一遍！

一般來說卸妝油洗完已經不需要再進行二次清潔了，但心理上總覺得過不去，還想再洗一次，建議不要用太強效的清潔產品，會過度脫脂，對皮膚也是具有傷害的。

日常清潔只用手可能會有清潔死角，這時候藉助清潔儀器會更有效果。

靚靚我是混干皮，在日常清潔的時候會使用洗臉儀輔助洗臉，關於洗臉儀的推薦和介紹已經很多了，但依舊有小夥伴受到一些誤導，以為靠震動可以將毛孔里的髒東西振動出來，我真的很想翻個白眼！

洗臉儀只是靠震動使清潔產品更深入毛孔，達到進一步的清潔作用而已啊！

可別再被誤導了啊！

Luna Play Plus

市場參考價：￥399

Luna我入手的是這個掌心大小的play plus，比玩趣版大一圈，比迷你版小一圈，沒有皮膚類型選擇，但刷頭比迷你更柔軟，上端稍硬，下部分大面積的更長更柔軟，日常使用足夠啦，而且可以很輕易帶出門，可以更換電池。

我沒有每天都使用，基本一周使用兩到三次，或者單獨清洗T區，使用之後的確可以看到鼻子上的毛孔乾淨許多，黑頭的形成有被推遲，油脂也清洗的很乾凈，所以像我一樣的混干要酌情使用。

02

刷酸

最簡單最直接的方式就是刷酸了吧！

用水楊酸or果酸幫助角質快速代謝脫落，有的閉口可以直接被刷掉，有的則發作變成痘痘。

這裡需要注意，並不是一刷酸就要爆痘，是因為這些閉口可能本身就有炎症，無論刷不刷酸它都要爆發變成開放性痘痘，酸只是加速閉口的成熟速度。

總結了幾款我用過的酸類產品分享給大家，刷酸雖有效，但還需謹慎！

理膚泉凈膚細緻精華乳

市場參考價：￥225/30ml

理膚泉的K乳主要的成分是水楊酸和辛酸水楊酸，可以去除多餘的角質，肌氨酸調節肌膚油脂分泌，比較溫和，不會刺激皮膚，適合油皮長期使用。

擠出來是白色的乳狀，質地不算濃稠，所以擦完皮膚比較清爽但擦多了會搓泥，不過也沒什麼影響，酸類產品不需要被完全吸收，本身就是需要停留在肌膚表面代謝角質的。

因為比較溫和見效就不會太快，基本要堅持用完一整支才可以感覺到肌膚的變化，黑頭會減少許多，出油狀況也有改善，新生閉口可以很快被消滅，皮膚摸起來也光滑許多。

Dr.wu/達爾膚 杏仁酸溫和煥膚精華

市場參考價：￥359/30ml

K乳是水楊酸，這支屬於果酸，突然一陣子就火起來了，我也跟風入了一支。

有兩種濃度，6%和18%，初次使用者或比較敏感的皮可以從低濃度開始嘗試，6%可以全臉使用，18%建議只做局部使用。

杏仁酥同樣是非常溫和的，甚至比水楊酸還要溫和，我用起來基本沒啥感受，所以就放棄了，但痘油皮的囧公子卻非常喜歡。

The Ordinary AHA30%+BHA2% Peeling Solution去角質面膜

市場參考價：￥65+

這個牌子我之前有稍微的介紹過，是英國網紅Goss大叔推薦的品牌，成分單一且濃度高，見效快，是成分黨的最愛。

這支面膜，沒錯，像精華的這支面膜主要成分就是果酸和水楊酸，濃度偏高，所以敏皮薄皮一定一定要謹慎使用。

滴出來是有些濃稠度的，上臉之後會越來越粘稠，我每次也就局部使用，還是感覺到有些刺激的，像有小針頭在刺刺刺，忍受一會就消失了，在閉口或者痘痘部位按摩一會洗掉就可以了，效果真的是肉眼可見，一兩次之後閉口就能消失一大半。

傷口不要碰，是有刺激性的！所以敏感皮一定要謹慎！而且就算是耐受皮也不可每天使用，一周一到兩次即可！

Sesderma Acglicolic liposomal serum 果酸精華

市場參考價：￥210/30ml

Sesderma家比較出名的是果酸身體乳，對雞皮膚效果很明顯，順藤摸瓜的發現他家這款果酸精華。

含有6%的甘醇酸，乳白的精華質地，味道像肥皂水，用完一瓶感覺鼻翼兩側的毛孔細了一些，對於閉口有一定的作用，痘痘反而感覺更明顯。

寶拉珍選2%水楊酸精華液

市場參考價：￥80+/30ml

這款寶拉珍選也算是有知名度的吧，剛接觸刷酸時了解最多的就是這款，但我總覺得美國人的皮屬於厚皮所以他們用起來不錯對於「薄臉皮」的我來說會有刺激。

用膩了K乳終於嘗試的入了一支，說是精華，更像是精華水，流動性很強，上臉剛開始會有種油潤感，像一層薄膜的感覺，稍等一會就消失了，不會再油膩，對閉口效果也是真的好，還有脂肪粒也有效果。

日本labo城野醫生毛孔收縮水

市場參考價：￥90+/100ml

發現城野醫生能夠去閉口屬於偶然現象吧，有年夏天跑去成都玩，悶熱的天氣加上頓頓吃火鍋，回南京那天瞬間爆了一臉的閉口，摸起來簡直太恐怖，手邊也沒什麼產品可以用了，研究了一下這支水的成分，發現含有乳酸提取物、薄荷、VC等成分，就嘗試了濕敷，完全沁透化妝棉濕敷十五分鐘，連著一周，一臉的閉口也就下去了！不過對於陳舊的閉口就沒啥用了。

注意

刷酸會代謝廢舊角質的同時也可能會剝離正常的皮膚，所以在使用的同時也要注意補水，不然可能會出現「副作用」---乾燥脫皮，那可得不償失了。

除了多補水，其他的護膚產品也要選擇溫和型的，酸類產品一定不要疊加使用！

盡量選擇在晚上使用，白天的時候注意防晒，有些酸類產品不容易吸收的話擦完就leave it alone吧，不需要強迫吸收。

如果主要目的是為了去除閉口，可以選擇一款產品連續使用一到兩周；

如果只是單純的想要疏通毛孔，細緻皮膚，那麼一周集中使用一到兩次即可。

上面也說到，刷酸也可能會引起閉口加速成熟，從而爆發成開放性的痘痘，對於痘痘的護理和修復咱們下期再講！

好啦，這期的護膚小課堂到此結束，還有什麼疑惑或者困擾歡迎留言告訴我們！

30"s Q&A

A：當然可以！

男生的皮膚構造也是一樣的嘛，可能因為缺乏用心的護理，有些男生的角質層要厚一些，對於產品的耐受性更好，見效性更慢一些。

THE END

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