總愛挑剔和報怨，怎麼辦？

並不是周圍的人真的都一無可取，而是因為自己養成了這種挑剔和抱怨的習慣，眼裡只看到別人的缺點，甚至不是缺點也會被你看成缺點。這個習慣非常可怕，它會吸引所有負面的東西，讓人陷於黑暗，形成惡性循環，必須要去扭轉。要去培養看到光明面、讚美和感謝的好習慣，給自己定一個計劃：每天至少找出身邊的一件好事，觀察到別人的一個優點，對一個人真誠地說「謝謝」。

功德迴向

願以此功德 莊嚴佛凈土

上報四重恩 下濟三途苦

若有見聞者 悉發菩提心

盡此一報身 同生極樂國

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