如何改善一個風水有問題的卧室風，使遠離睡眠煩惱，每天都能酣然入夢！
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遠離睡眠煩惱，每天都能酣然入夢
現代人睡眠品質不佳的原因很多，先檢查卧室是否是一個能讓人放鬆、適合休息的地方。此外，時間過久、姿勢不對、溫度不適、寢具品質不佳、噪音太大等等，都會影響睡眠的品質與舒適度，甚至引起頭痛、筋骨關節疼痛的問題。此外，如果風水有問題，也會影響睡眠。
（1）床頭在梁下或緊貼柱
梁和柱都是建築結構中承受重力的地方，若誰覺時頭部位置正在梁下或是柱旁，光是視覺都會備受壓力，自然就會睡不好了。
破解法：將床頭位置移高粱、柱，若無法移開，可用天花板隔開橫樑。採用紫水晶碎石枕頭也可以幫助睡眠。
（2）床頭背向窗戶或空懸無靠
睡眠時為了補充精神，好讓我們能消除疲勞、恢復體力。中醫保健之道有雲「避風如避箭」，亦有雲「神仙也怕腦後風」。倘若床頭背向窗戶或床頭空懸無靠，邪風自然由後方吹送。日子久了便容易產生偏頭痛的現象，甚至引起腦部病變。
破解法：建議儘快調整床向，務必使床頭緊靠牆壁為妙。
（3）睡床的正上方或正下方裝有不當設備
假設安置在二樓的睡床，被設置在三樓相同位置的馬桶正壓，或被設置在一樓相同位置的爐火上烤，雖然相隔了一段距離，但對於睡眠者的健康還是會造成一定程度的負面影響。
破解法：建議儘快將睡床遷移至適當的地方為妙。
（4）在緊貼著床頭的牆壁背後，設有馬桶、水龍頭、淋浴用的蓮蓬頭或爐灶
馬桶乃排泄廢物之所，緊貼床頭當然有污染之憂；水龍頭或蓮蓬頭緊貼床頭，在風水學上稱為「淋頭水」，必定會令人感受潮濕之氣，濕氣長期滲透至床頭，易患風濕痛症；爐灶生燥火，燥火長期緊貼床頭，使床頭失去潤澤之氣，易導致血壓高或其他血氣失調之症。以上不良設施雖然與床頭有一牆之隔，但其負面影響依然有效。
破解法：建議儘早將睡床遷移至適當的地方，遠離「危險源」方位上策。
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