頭皮干癢怎麼辦？買買買之前，記住這些護理方法！

▌別在最該綻放的年紀，選擇隱匿！

文 | 魯大仙兒

源 | 魯大仙兒

圖 | 網 絡

冬季，是四季中最容易乾燥的季節！雖然今年全國各地，備受雪花姑娘的關照（上周末，常年不遇雪的南方多個城市，驚現片片白雪，為寒冬增添了不少生機），但似乎也沒有阻止寒冬的乾燥，對我們肌膚和頭髮的狂轟濫炸！

在關愛過幾次頭髮護理之後，今天我們來重點聊一聊它的「土壤」----頭皮。

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頭皮，作為孕育頭髮生長的「土壤」，保持健康滋潤的狀態，主要就要靠皮脂，而皮脂這個東東，就像你暗戀的對象一樣，你喜歡它它卻不一定選擇你！那麼冬季頭皮乾燥掉屑咋辦？這是個值得關心的問題！

頭皮太乾的感覺，就像干皮忘記擦面霜，會有緊繃、發熱的感覺，比較嚴重的情況下甚至會覺得頭皮刺癢，像針扎一樣。

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頭皮干只因氣候干？這個鍋它不背！

很多人在冬季越發感覺頭皮癢、不舒服，就單純地認為是冬天氣候乾燥惹得禍！的確，溫度越低，脂腺分泌的皮脂就越少，也就越容易頭皮乾燥。但是，以下這些因素，你敢說沒虐過頭皮？

1、冬季各種空調屋、小太陽、暖氣，會使皮膚表層含水量降低；

2、熱水淋浴，過熱的水對皮膚屏障的損害，說過不止一次了，大冷天喜歡一直開著「浴霸」，頻繁沖刷、燙頭皮的仙兒男、仙兒女們，你一定都體會過被「暴頂」頭皮發燙的酸爽！

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3、戶外喜歡曬太陽，紫外線對皮膚的傷害，也說過不止一次了，但你做好肌膚防晒的時候，認真給頭皮防晒了嗎？紫外線也在不經意間傷害我們的頭皮額！

4、日常頭髮的護理，卻忽略頭皮。不要每天只顧著給你的髮絲抹油，你的頭皮也很需要這樣的照顧。

5、過度洗髮!凡事都講求個度，無論你是短髮還是長發，真心沒必要天天洗頭，過度洗髮會損傷皮膚屏障和毛鱗片，不僅會導致毛髮受損、暗淡、乾枯、掉發，頭皮則有可能出現頭屑和瘙癢等癥狀，從而形成皮膚分泌的不良循環。一周2-3天洗一次就可以啦！

6、洗髮產品清潔力度過強！過分強調控油、「聞硅色變」等，乾性發質和頭皮也堅持使用無硅洗髮水等，眾多不正確的做法，給本不該再雪上加霜的頭皮，帶來不必要承擔的痛苦。

呵護頭皮，飲水思源

在我們用心倒騰頭髮的同時，千萬別忘記生我養我的「頭皮」嘍！

尋覓適合自己頭皮的「營養產品」。在購買選擇時，要看清包裝上的成分，若含有礦物質配方和水漾精華，就請毫不猶豫地拿下它。其次是買回頭皮護理產品後，要按照包裝上的說明進行操作。每一次的塗抹、按摩、護理，都要認真對待。

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這些洗髮水，冬季不適合

1、乾洗噴霧

不是說它萬惡不赦，但它包含的成分，例如多孔硅氧烷、滑石粉什麼的，堆積在頭皮頭髮上，會刺激皮膚加重乾燥！偶爾應急可以，但不可濫用！而且，用多了乾洗噴霧,免不了用下面要提到的強表活產品去做清潔，然後會陷入一個無解的惡性循環。

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2、清潔力度過強，表活刺激性大的產品

市面上很多海鹽洗髮膏、洗髮皂啥的，除非你想讓你的頭皮愈加乾燥，那就盡量別用了！這些洗髮產品清潔力度過強，冬天真的不太適合再用，否則會在乾燥的冬季，給你的頭皮屏障再添麻煩。

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3、干發帽

曾經，大仙兒也相信了「戴干發帽戴到頭髮干」的邪！南方的潮濕天氣，很難通過這個使頭髮變干，而且之前大仙兒也講過，濕發對頭髮造成的損傷比干發更嚴重，對頭皮亦是如此，不如直接拿毛巾擦頭再吹乾。

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合理進行頭皮護理，能夠消除許多頭屑問題，只有將頭髮的土壤，頭皮護理好，才能讓頭髮健康生長，擁有一頭烏黑亮澤的秀髮哦！

你這麼拼，千萬別輸給臉

護膚、美妝、健康

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