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孩子愛吃炒米粉,隔幾天都要做一次,注意這些細節,炒出來鬆散不坨越吃越香

下雪天,出門不方便,偷懶多吃了幾次麵條,孩子有意見了,要變變樣子。那就變變樣子吧。炒米粉,孩子比較喜歡吃,營養也比較全面,有肉有菜有主食,是那種一份管飽的飯。

米粉種類繁多,產地不同,粗細不同,吃法不同,各有各的特點。有些食材可能我們不太熟悉,沒有關係,如今購買渠道多樣化,稍稍用心就可以選到自己想要的。今天用的這個粉就是適合炒著吃的,許多小吃店都用這種粉,泡好直接下鍋炒就成了。只是炒的時候有些細節要注意,畢竟一碗好吃的粉口感鬆散勁道非常重要。

主料:米粉 羊肉 大蔥 姜 香菜 調料:鹽 生抽 色拉油 醋 準備材料。

米粉提前泡好,用冷水泡回軟就可以了。

羊肉切絲,白蘿蔔切絲,香菜和大蔥切碎。

準備一碗料汁,用生抽和小量醋和水兌成的汁。

炒鍋倒油,炒香蔥姜碎,下入肉絲翻炒。注意鍋的油潤度和熱度,通常說的熱鍋涼油,下肉絲不容易粘鍋,事實上熱鍋是需要加油一起熱的,這個過程也叫炙鍋,先倒稍多的油,把油燒熱後倒出去,重新加上冷油開始炒肉。 肉絲炒散,全部變色。

加蘿蔔絲翻炒,除了用蘿蔔絲,還可以用包菜絲,胡蘿蔔絲,蒜苗等。

放上泡好的米粉,倒入備好的料汁。料汁的量和添加時間非常關健,汁水太多炒出來米粉不鬆散,料汁太少米粉太干,試著添加,用量不僅跟米粉的品質有關,還跟火力大小有關,並不是固定用多少。(湯汁的用量和火力大小是炒米粉的關健細節,試著做兩次就會了。)

拌炒均勻,期間加鹽,

拌均勻出鍋就好了。炒米粉用不粘鍋更好操作。不喜歡吃肉的朋友可以用雞蛋,也非常好。


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