除了肉，狗狗原來也可以吃這些

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對狗狗來說除了肉！肉！肉！，這些蔬菜和水果也是可以吃的，別忘了毛孩子其實是雜食性的動物。

蔬菜&水果：提供豐富的維生素與礦物質

1/30

紅蘿蔔

適合讓喜歡甜味的狗狗食用的根菜類食物。含有維生素A與胡蘿蔔素（carotene），不僅有助於視力保健，持續攝取的話，也能強化腸道的免疫力。

2/30

捲心菜

富含維生素U，能預防胃潰瘍，緩解消化不良。

3/30

紅甜椒

維生素C含量為青椒的2倍，可以整顆使用，兼具視覺與美味，也可以磨成粉當作裝飾配料。

4/30

牛蒡

又名：東洋參，膳食纖維能抑制40%的糖類吸收，最適合有糖尿病的狗狗或肥胖犬食用。

5/30

番薯

根莖類食物，其豐富的善事纖維能改善便秘；香甜的味道適合食慾不佳的狗狗。

6/30

花菜

含有豐富的維生素C，能提高對病毒的抵抗力，有益於皮膚。

7/30

豆腐

容易消化，蛋白質豐富；消化吸收率較黃豆高，有益於腸胃不佳的狗狗。因含有鹽滷，食用之前必須要去除鹽分。最適合不能攝取動物性蛋白質的動物食用。

8/30

馬鈴薯

含有豐富的鉀，能調整體內的鹽分，幫助腎臟活動。

9/30

南瓜

含有大量的能抗氧化胡蘿蔔素，以及提升免疫力的維生素A。

10/30

白菜

富含鉀和鈣，能預防感冒；膳食纖維能促進腸道的蠕動，達到清腸的效果。

11/30

蓮藕

含有豐富的鉀、維生素C和膳食纖維。

12/30

黃豆芽

能幫助腸胃的正常活動，富含澱粉酶（amylase）。

13/30

白蘿蔔

促進消化，具有解毒的功效。表皮含有大量的鈣、維生素C與消化酶，將表皮洗凈後可連皮一起吃。

14/30

豌豆

能降低膽固醇，在豆類食物中含有最多的膳食纖維。

15/30

苜蓿芽

維生素與礦物質含量較其他蔬菜多，適合食量少的狗狗食用。

16/30

黃瓜

除了維生素C和E之外，還含有利尿成分。

17/30

花椰菜

胡蘿蔔素的含量為紅蘿蔔的1.4倍，能增強皮膚與粘膜組織的抵抗力。不僅如此，還能預防感冒，減少癌症的發生的機率。

18/30

萵筍

能促進身體代謝；鉀含量高，具有利尿的作用。

19/30

香菇

骨骼與牙齒髮育所需的維生素D含量高，能增強免疫力。

20/30

鴻禧菇

有助於提高免疫力，含有豐富的維生素B2，能去除引起癌症的過氧化脂質（lipoperoxide）。

21/30

芹菜

含有豐富的胡蘿蔔素與膳食纖維，糖類與脂肪成分較少，適合要減肥的狗狗食用。

22/30

小棠菜

富含維生素A，油炒的吸收率較生吃或水煮高。

23/30

藍莓

含有抗氧化功能的花青素，且富含維生素與礦物質，是營養價值高的食物。

24/30

蘋果

含有豐富的果膠，能讓腸內的益生菌活性化。

25/30

橘子

富含防止老化的維生素C、膳食纖維。

26/30

西瓜

水分就佔了九成，豐富的鉀具有利尿及降壓作用。

27/30

牛油果

富含維生素A、維生素B6、葉酸、鎂、鐵、磷等維生素與礦物質，能防止老化，改善眼科疾病、預防老年痴呆症、促進毛髮健康、預防與治療貧血等。

28/30

梅子

具有解熱的功效，不僅能改善消化不良、解決便秘、消除疲勞、調節體制，還能預防食物腐壞。

29/30

山藥

富含維生素C與維生素B，能降低膽固醇；並含有黏液質（mucin），能幫助消化，適合虛弱的狗狗食用。

30/30

木耳

豐富得膳食纖維能調整腸內環境，維生素E可抗氧化，加熱後再餵食。

往期

不可吃的食材

需要注意的食材

食材圖鑑（一）

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讓我們一起在這裡，吃吃，喝喝，聊聊美食

繪畫：阿伊

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