中老年人頸椎病怎麼辦？一定要做手術嗎？老中醫是這樣說的

現代信息社會，生活工作時刻離不開電腦、手機，長時間埋頭工作，頸椎不堪重負，頸椎病發病率節節攀升。如何保護頸椎，已成人們普遍關注的熱點。其中以下兩種原因較為常見

1、頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發癥狀的產生。

2、葛優躺姿勢是身子東倒西歪、彎腰塌背蜷成一團，長時間保持這種姿勢，頸椎很容易受到損害。因為東倒西歪的姿勢會導致上半身和下半身不在同一條軸線上，同時彎腰塌背又使頸椎和腰沒有正常屈伸，兩部分肌肉容易被拉傷而造成頸椎病。

頸椎病常見癥狀

1、頭暈頭昏

頭暈，患者有自身或周圍景物向一個方向旋轉的幻覺，身體站立不穩，感覺物體傾斜、下陷等。往往在變換體位、頭部過度屈伸或旋轉時誘發。發作時間可極短暫，也可持續數小時或更長。眩暈發作時可伴有耳鳴、噁心嘔吐、出冷汗、心悸心慌、四肢冰冷等癥狀。部分患者則表現為頭部昏沉感，自覺頭重如裹，昏蒙欲睡，打不起精神。

2、機體虧虛：營養不良、心情抑鬱、活動少了等因素都有可能導致體質下降，肝腎虧虛、筋脈失養。一旦腎氣虧損時就會腰膝酸軟、骨鈣流失、退化，如果碰上勞損過度或是寒濕來襲就很容易引發頸椎問題。

頸椎病常見治療方法

頸前路手術

顧名思義，即在脖子前面進行的手術，目前大部分頸前路手術都是微創技術，手術切口小，術後恢復快。

手術主要切除突出變形的椎間盤，對於伴有骨贅增生者還要去除增生的骨贅，以及兩側鉤椎關節，以免殘留可能的致壓物。正常結構切除後的重建物多種多樣，大多使用鋼板和融合器來重建頸椎的高度和穩定性。不論何種內植物，主要作用是恢復頸椎正常的曲度，並將手術操作的幾節頸椎長在一起。

頸椎病啊，那個人願意患上這種病，這種病可遭罪了，吃不好，睡不好，天天都疼，對我的生活造成了極其大的困擾，你都不知道我這些年是怎麼過來了，都是一天天的熬過來的啊！終於，我的兒子給我帶來了絡 通 萬 康 貼，我貼了將近一個多月，頸椎病的癥狀完全沒有了，我的生活也充滿了歡聲笑語，一切都變得美好了起來。並且現在某寶網上還有三盒一療程的超值裝，真是既划算又方便。

分享護理方法

1、頭前屈後仰兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部前屈，儘可能達最大範圍;頭頸部向後仰達最大範圍，重複6～8次。

2、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次

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