醫生每天都在吃這5種抗癌食物，可惜最後一種，沒有重視起來！

醫生每天必吃的5種抗癌食物，天天吃嚇退癌細胞，尤其是最後一個，每天吃一點，讓癌細胞躲遠遠的。

梨

梨是一種最便宜的水果，最適合每天吃，可以排除致癌物質，可以促進腸胃蠕動，尤其是戶外工作者和經常吸煙的人更應該要每天吃，醫生是經常吃的。

西紅柿

西紅柿可是一種好東西，對健康有著非常大的幫助 ，可以減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宮頸癌等癌變進程。而且西紅柿無論是生吃還是熟吃的營養價值都是非常高的，尤其是西紅柿炒雞蛋是營養價值最高的。

紅薯

紅薯被稱為抗癌明星，尤其是白紅薯抗癌效果是最強的，而且還能降三高，治便秘 ，降膽固醇等作用，尤其是家中父母一定要經常吃，而且還能預防心血管相關疾病哦。

石榴汁

石榴汁雖然取汁比較困難，但是它的營養價值相當的高，尤其是抗氧化效果最強，研究證實，常飲用石榴汁或者食用石榴果實能有效降低前列腺癌的患病風險，即使直接吃效果也是非常大的，雖然價格有點貴。

南瓜子

南瓜子就是最健康的一種零食，新年都應該要多吃它，而且可以消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力，快點給家裡買點吧。

當然日常生活中還要多吃新鮮的蔬菜和水果，對預防癌也有非常大的幫助 。

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