一個人的情緒穩定到底有多重要
文/永隱
情緒在一個人的一生中扮演了怎樣的角色，究竟有多重要，恐怕沒多少人能真正意識到。
記得十年前有一次，我去銀行辦取錢，取錢辦事的人非常多。在排隊中，發現另一櫃檯隊列中有個近四十多歲的男人在罵罵咧咧，原因是嫌櫃檯突然暫停營業。這時，銀行的大堂經理過來解釋道歉，說暫停營業的櫃檯因為收存一個客戶單位的大額現金，正在點大小鈔。於是這人情緒極度暴躁，口口聲聲要投訴銀行工作人員，嘴巴開始不幹凈。
有些人就是這樣，控制不住自我的情緒，排隊的人很多啊，卻沒有一個像他那樣焦躁。
情緒不穩定時最見一個人的教養，其實這還不是最重要的，重要的是沒人理會你的情緒不穩定，你在眾目之下成為另類笑柄。
小鄧是一家幼兒園的老師，生性活潑的她很注意觀察小朋友的情緒。她發現班裡那個叫小桐的小女生，每天坐在那兒不動，下課後別的小朋友都瘋跑出去玩了，她仍呆在座位上，開始以為她安靜，後來發現她總是怯生生的，老師問她為什麼不出去玩？她搖搖頭。
有時別的小朋友調皮，老師發脾氣第一個被嚇哭的總是她，午睡時無故地尿褲子和發出哼哼唧唧的啼哭聲，小鄧很想和她的家長交流一下。
卻發現她的母親來接她時，總是急吼吼的樣子，孩子爬自行車時磨蹭了會吼她，從教室里出來慢了也會呵斥她。妙妙看到母親也總一副驚慌失措的樣子。
後來同她交談才知道她的家庭很複雜，婆婆嫌棄妙妙是個女孩，不給帶，老公跑銷售常年在外也指望不上，她自己上班又帶孩子，很容易煩躁焦慮，對女兒永遠荏苒藶色，有時侯和同事、婆家人發生了摩擦也喜歡遷怒給孩子，總說就因為你是個女孩才沒有人帶你的。
很明顯，她將自已生活里的戾氣和不滿全部通過發泄傳遞給了孩子，嚴重地傷害了她幼小的心靈。
孩子越來越自卑，越來越不合群，小鄧不止一次地建議她注意和孩子在一起時的情緒，好在母親偉大的天性，一旦意識到錯誤會為了孩子改正，變得耐心與從容。慢慢地，在老師及家人的努力下，小桐越來越開朗。
所以一個母親時刻處在一種焦躁的情緒，容易給孩子造成心理壓力和不安全感。卻不知自己是孩子們最親密的成長夥伴。朝夕相處中，自己的生活態度和情緒一定會影響著他們。如果長期讓孩子處於不安與暴躁的環境，難免對她的性格與格局產生不利的影響，後果不堪設想。
生活中有很多例子告訴我們：
一個情緒不穩定的男人，身後必定有一個暴躁愛嘮叨的妻子。
一個情緒不穩定的母親，必定有一個怯懦叛逆的孩子。
一個情緒不穩的領導，必定有一個不服從不敬業的下屬。
怒不過奪，喜不過予。道理都明白，只是很多人內心都藏著潛在的情緒，有人能管理好情緒，有人卻學不會克制。情緒上來大哭大笑或暴食暴飲，悲喜無常，易怒，人生沒有方向，陷在沮喪里很難自撥，一不小心就在生活里不斷失控。在機關單位，在生意場上，都常遇到這類人長期存在。這些人還有一個致命的缺點，就是從來不讀書，心靈乾涸是必然了，情緒無法控制的根源就明白了。
和這樣的人在一起呆久了，是生命的一場消耗。因為真正成熟懂事的人，永遠不會把自己的情緒強加到別人身上，他們知道，如果這世上真有地獄的話，那是存在自己心裡的！
所以做人最忌諱的是不開心的時候去極度放縱自己的情緒。記住，這個世上沒有任何人會為你的 情緒買單！
- END -
TAG:溫暖心靈 |