7個腎臟「求救」信號，千萬別「憋著」，吃點腎病「剋星」腎病繞道走

冬季是腎臟病高發和最容易反覆發作的季節，由於惡劣天氣的影響，很多腎炎、腎病綜合征、腎囊腫、多囊腎、腎衰竭、尿毒症患者都出現浮腫、血尿、蛋白尿、腰痛等癥狀，血肌酐、尿素氮等指標也出現迅速上升的情況，導致腎病患者在冬季飽受病痛的折磨。

7個信號說明你腎臟病了

1、食欲不振 2、尿量變化 3、貧血 4、頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳 5、尿液檢查異常 6、眼瞼或下肢浮腫 7、泡沫尿

腎病的日常調理

飲食控制

優質低蛋白、清淡飲食。

生活管理

起居有度、情緒穩定。

病情管理

對自己的病情熟知，能與醫生進行無障礙溝通。

吃點腎病「剋星」腎病繞道走

辣木籽是一種非常好的鹼性食物，它被稱之為奇蹟之果，是腎病的「救星」。它還具有很好了滋補功效，可以平肝護心，滋補 腎臟。

核桃是營養價值很高的一款堅果，常吃具有優良的補腦作用，男性一天吃幾顆核桃，具有補腎益氣的作用，幫助補身體遠離腎病。

山藥是我們日常生活中常吃的一種食物，營養豐富，常吃可以補益強身，男性經常食用，對於補腎、健壯身體很有功效。

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