生薑和韭菜籽能個的功效更好？

生薑想必大家都認識，也是家常必備的配料品，那麼韭菜籽呢？大家可能也不太認識，韭菜籽是韭菜的乾燥成熟後的種子，那麼我們來對比一下這兩種的功效那個更好吧？

韭菜籽具有治療身體肝腎缺乏，遺精，陽痿，腰膝酸軟，遺尿，小便頻繁等功效。

韭菜籽經炎黃處理過後含有大量的鋅，這個對改善男性性障礙效果特別明顯，因為人體缺乏鋅，性功能方面就會下降，所以這個時候不妨試試韭菜籽哦

那麼就韭菜籽怎麼食用呢？一般我們買磨好的韭菜籽粉直接服用即可，而且每次服用的量不可以超過15克，不然會導致上火哦，因為韭菜籽粉是經過黃酒炒熟，在磨成粉，所以一次用量不可以多哦。。

生薑性溫，辛辣，有驅寒，活血，促進消化，抗菌，解毒的功效。

風寒感冒的時候和上一杯薑茶，在睡上一覺，風寒感冒也就好了一部分。女性痛經，月經期都可以喝上一杯紅糖薑茶，能起到暖宮，散寒的效果，從而緩解痛經。喝生薑水還可以預防動脈硬化。

經常用生薑泡腳還可以起到降低血壓的作用，食物泡腳過程中可以促進血管擴張，使血壓下降。寒冷天氣還能起到暖身，抗寒，加快身體血液循環的作用。

所以這兩種各有各的特色，所以沒有誰比誰好，因為功效，成分不同，所以我們只要各取所需即可。。

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