西紅柿別再炒雞蛋了,用來干煸四季豆,簡單開胃比大魚大肉都香!
美食
02-04
早上好啊!今天我要分享的是,西紅柿炒豆角的做法和步驟圖。
養身必讀
豆角: 富含胡蘿蔔素、活血化瘀
西紅柿: 暖肝、健胃、消食積
醬油: 升壓、補血、護齒
心得
西紅柿不僅營養豐富,口味酸甜,更是百搭的蔬菜。因為西紅柿無論與何種蔬菜搭配,都能顯出它的優秀,做出的美食又漂亮又好吃。
西紅柿炒豆角
用料:
西紅柿兩個、豆角、大蒜三瓣、香蔥、鹽、自然鮮、水、玉米油。
做法:
1. 香蔥去皮去蒂用清水洗凈,切段備用。
2. 大蒜去皮用清水洗凈,切成蒜片和蒜蓉備用。
3. 西紅柿去帝去皮用清水洗凈,切成片備用。4. 豆角去筋膜摘成段,用鹽水泡幾分鐘,再用清水淘乾淨備用。5. 湯鍋加水用大火燒開,下入豆角焯熟撈出瀝水備用。
6. 炒鍋加油涼油,下入蔥段、蒜片炒香。
下入豆角炒幾下,加少許鮮醬油調味。下入西紅柿炒幾下,加少許鹽炒到西紅柿變色。
然後加蔥段炒幾下出鍋裝盤,這道西紅柿炒豆角就完成了。
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