做好這4件事，可輔助開奶輕鬆餵飽孩子！

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產後開奶和催乳不同，催乳是幫你加快乳汁分泌，而開奶是解決乳房受阻的問題，比如說有的寶媽餵奶疼，就是因為奶水還沒下來的緣故。

寶寶的需求一直在增加，奶水也得一直追，所以多做這4件事可助你更快下奶。

多排空乳房

每次哺乳後要讓寶寶盡量吸空乳房，不要留有存奶，這有利於乳汁再分泌。但事實是乳房吸不空，所以你也別太認真，差不多就行了。

如果你家寶寶有黃疸需要住院，那你就用吸奶器，喂寶寶時盡量有小勺，不要用奶瓶，以免乳頭混淆。

兩邊的乳房都要喂

兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到，新媽媽可以換著喂。有些寶寶食量較小，吃一隻乳房就飽了，這種情況下，可用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到濃稠、更富營養的奶。

每次吮吸時間不能過短

每天最低讓寶寶吸吮6次，且吸吮時間不能過短，這是順利開奶的關鍵。寶寶吮吸的力量較大，可幫助媽媽按摩乳暈。媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數。

吸奶器輔助

開完奶後乳汁下得快，有時候寶寶很快就吃飽了，為了避免漲奶，可以用吸奶器再吸一吸，別人為攢奶。

有一些媽媽開奶不太順利，比如漲奶期延長，出現堵奶的，最好及時請人疏通，做通乳按摩，保證全母乳的順利進行。

文章來源：催乳研習社（ID：cuirushe）

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