空腹血糖不超過7，餐後不超過10，需要吃藥嗎？

您的指標達到了控制範圍上限，如果還年輕建議可以再嚴格一些。

讓您再嚴格一些控糖，不是只減少飲食。而是要在合理飲食的前提下適當運動來控制血糖。

如果不吃或少吃主食（這是很多糖尿病患者會做的）會造成：

1、主食攝入太少，細胞沒有足夠的葡萄糖利用，導致體重不合理下降，先是亞健康然後變成營養不良（表現容易感冒、沒有精神、頭髮乾枯等）。

2、主食控制了，為了達到飽腹感，對葷菜不控制，從而導致能量過盛。增加肝臟負擔，可能會有脂肪肝、血脂高、肥胖，更嚴重的會導致合併心血管疾病的高發。因為糖尿病患者發生心血管疾病的風險比普通人高2-4倍，而且超過三分之二的糖尿病患者最終死於心血管疾病。

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