手脫皮是什麼原因造成的 如何才能有效進行改善

女人的雙手肌膚往往比臉部皮膚更加容易暴露年齡，若是平時不注意好好保養和呵護的話，肌膚老化後就會很難再恢復。然而生活中我們遇到過的手部肌膚問題卻不少，尤其是手脫皮的問題，相信大部分女生都曾遭遇過這種煩惱。手脫皮不僅嚴重影響雙手的美觀度，脫皮後暴露在外的肌膚也會異常敏感，易受傷。

那麼手脫皮的現象，到底是哪些原因造成的呢？一般來說，主要的原因可歸結為以下這兩種：

1.季節乾燥或是手部肌膚乾燥所致。手部的表皮肌膚層如果處於過於乾燥的狀態，就可能導致脫水而出現蛻皮，這種現象在秋冬等氣候乾燥的季節表現得尤為常見。

2.缺乏維生素所致。一些平時喜歡吃零食或是愛挑食的女生，多數都有缺乏維生素的癥狀，而如果人體長期缺乏c族和b族維生素的話，就可能會導致手部和腳部出現脫皮的現象。如果是此類原因引起的手部脫皮，不僅需要對日常膳食進行及時調整，必要時還需要另外補充足夠的複合維生素來進行改善。

而如果被手脫皮長期困擾著的女生們，也不用過於憂慮，只要堅持在日常中多做以下這些手部的保養工作，就可以讓雙手的皮膚恢復到潤澤的狀態，徹底告別脫皮的煩惱。

一、勤用護手霜

雖然使用護手霜是大部分女生都有的習慣，但多數人使用護手霜的頻率是遠遠不夠的。除了早晚洗手後要使用護手霜外，平時去完洗手間洗手後也需要及時補充。並且在秋冬季節，塗抹護手霜的頻率應不低於3小時一次。

二、使用油脂度較高的護手產品

如果脫皮現象較為嚴重的，光靠使用護手霜的滋潤程度是不足以讓其恢復的。而應該使用綿羊油、豬油膏一類油脂含量較高的產品，來幫助雙手快速恢復潤澤。

三、堅持清水洗手

手脫皮的時候千萬不要再繼續使用香皂、肥皂、洗面奶等含化學物質的東西洗手，而應該堅持用清水洗手。

四、每天用淘米水浸泡雙手

用淘米水泡手是很多人都知道的秘訣，淘米水裡含豐富的蛋白質和氨基酸類物質，在滋潤雙手的同時能讓肌膚細胞快速修復和再生，對於改善手部脫皮有非常好的效果。

五、勤做手膜

做手膜是改善手部皮膚見效非常快的方式，多數女生在進行手膜保養3次之後就能看到明顯的效果。針對手部脫皮問題的手膜，則需要選擇性質溫和且保濕度較高的產品，也可以在家自製手膜來使用。

一般來說，蜂蜜和蛋清調製的手膜就能有效改善手脫皮的問題，而且材料易得，製作也非常簡單，大部分女生都可以進行。具體的使用方法是用小半碗蜂蜜，加2個雞蛋的蛋清調和均勻，再用刷子塗抹在手部，待其干透再清洗掉即可。每周只需堅持使用一次，就可以獲得非常棒的效果。

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