睡覺都睡不到一塊，如何能過一輩子

人的一生有1/3在睡眠中度過，如果你覺得睡姿不重要，那就大錯特錯了。睡姿不當，惹出一身病；睡姿正確，甚至能「治病」。盤點5種睡姿優缺點，幫你選出最合適自己的養生睡眠法。

良好的睡眠=合適的床墊枕頭+優質的睡眠環境+充足的睡眠時間+正確的睡眠姿勢

情侶間的睡姿看似平常，其實，有時候它卻代表著他們內心的想法，下面的9組睡姿解讀你們的關係，看看哪種是你吧！

初戀到熱戀的情侶的睡姿，處處都是深情！

情侶之間最信任的睡姿，絕不越界！

最具魔性的承諾睡姿。

老男人對小情人的呵護睡姿。小鳥依人式的睡姿，讓人很有安全感，特別是小女生，尤其喜歡這樣的感覺。

老情人老伴侶的睡姿。

小打小鬧的情侶，鬧小彆扭的情侶睡姿。

依靠的睡姿，最深情的依靠，男人是女人的依靠！

情人關係有點問題的睡姿，各懷心事！

最危險的睡姿，說是男方想散夥的睡姿！

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