消除痘痘紅腫的小妙招 還你完美肌膚

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很多人都感到很奇怪，怎麼吃糖還能導致長痘，首先要說一下，長痘痘是不可以吃糖的，一定要戒掉，高糖高脂肪的食物對我們的身體一點也不好，沒有任何的好處，容易發胖，又容易導致長痘。

所以說，想吃的時候，看看自己的皮膚，再看看你偶像的照片，心理暗示自己，從現在開始就要杜絕一切油炸，高糖分高脂肪的食品，雖說禍從口出，但現在普遍存在的現象卻是禍從口入。能夠戒掉這一習慣，至少可以幫你減少百分之四十的長痘痘誘因。

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很多人體內濕氣重，特別容易長一些囊腫型痘痘，這類囊腫型痘痘通常都是那些又紅又痛的紅腫痘，一形成簡直讓人苦不堪言。

容易長這樣的痘痘就要防患於未然，多吃薏米紅豆，利水滲濕，去除濕氣，清熱排膿效果十分的出色。平時也可以多吃一些五穀雜糧，粗糧對我們的身體是百利而無一害的。

但如果是體寒的人，薏仁就不要多吃了，可以換成冬瓜類的食療，冬瓜去水腫祛濕也是十分的在行。

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如果已經長了紅腫痘，不要擔心，我們平時可以買一些薄荷膏，輕輕的塗一層在紅腫痘痘上面，可以幫助痘痘裡面的膿包消腫鎮定，從內安撫痘痘達到消腫的作用。

長了紅腫痘，我們還可以食用一些清熱解毒的藥物，牛黃解毒片是很多人都食用的一種，配方也都是中藥製成的，不用擔心傷身體。

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