為什麼說寶寶光腳好處多，看完後，媽媽不用再糾結了

為什麼很多寶寶就是喜歡光著腳走來走去，大人屢禁不止！？你可知道讓寶寶在乾淨、舒適、安全的環境里光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到好處？

光腳促進感官發育

腳部是寶寶身體重要的觸覺感受部位，上面分布著豐富的神經末梢。寶寶光腳的時候，可以接觸地面傳來的不同刺激，有助於寶寶觸覺神經的發育，促進感官和大腦建立聯繫，幫助寶寶完成各種精細動作，提高感覺靈敏度、增強身體靈活性和協調性。

這個階段經常穿襪子反而會影響兒童的觸覺發育，不利於雙腳探索能力的培養。

光腳新陳代謝旺盛

腳部皮膚毛細血管和末梢神經非常豐厚。假如整天衣著鞋子，會使寶寶感到很不舒適。而且赤腳不同水平地防止了足部軟組織炎症等腳病的發作。

同時，讓寶寶細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，還能夠防止或減少扁平足的發作，有利於足部發育。最關鍵的是，赤腳運動能夠對腳部穴位按摩，能起到「健脾益胃消積、補髓益腦聰耳」等作用。

光腳讓寶寶更聰明、更健康

腳底有人體器官的各個反射區，有著豐富的神經末梢感受器，通過中樞神經傳遞到包括大腦在內的器官，光腳可以對各種反射區起到充分的刺激作用，鍛煉了大腦，提高人體的部分器官的能力，從而也強健了身體，體質得以加強。

怎麼判斷孩子是否涼，到底要不要添加衣物？

最好的辦法是摸頸後，感覺孩子後頸是熱乎乎的，就不要急著給孩子添衣物。如果孩子的後背有點出汗，或者內衣有點潮，則需要及時給孩子減衣服了。

這是因為寶寶的血液循環系統還在發展中，血液會先供給最重要的內部器官，首先保證它們有足夠的營養，自然手腳是最後被照顧到的。這個現象會持續一段時間，直到寶寶動得越來越多，血液循環才會改善。

也因此，哪怕是在冬天，如果室內溫度還可以，孩子不想穿襪子就是可以不用穿的。

寶媽們，對於寶寶是否應該光著腳丫，你們是持哪種態度了？

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