你今天健忘了嗎？主角又失憶？這些記憶的事實和冷知識你該早知道

記憶是一個非常有趣存在，它為我們提供了一種自我意識，也構成了我們對生活的持續體驗。 在我們生活的每個方面都起著至關重要的作用，但它仍然神秘，我們對它知之甚少，這裡有關記憶的事實和冷知識希望你早點知道。

1，事實上，你可以記住的信息量幾乎是沒有限制的。大腦的強大儲存能力，我們永遠無法填滿。

2，科學已經表明，睡眠有助於長期記憶的存儲和檢索。

3，咖啡因不能保持記憶力，只會增加警覺性。

4，氣味是一個強大的記憶觸發器，記憶可以將氣味與某一事件或經歷聯繫起來。嗅覺可以觸發你腦海中的記憶。海馬體是大腦中負責記憶的一個部分，並直接與我們的嗅覺相互作用。

5，有「假記憶」這樣的東西，研究人員開始認識到，人類的思維能夠在創傷經歷或者能對他們產生重大影響的經歷之後創造，誇大，扭曲或者重新創造記憶。

6，記憶分為兩部分—— 短期和長期。 大多數短期記憶只能持續20到30秒。

7，忘記事情有四個主要原因 。

如果想與健忘作鬥爭，一定要了解一些我們忘記事情的主要原因。世界上最著名的人類記憶專家之一Elizabeth Loftus指出了遺忘發生的四個主要原因。1，最常見的，當我們無法從記憶中搜索到想要的信息。這往往發生在記憶很少被訪問時，導致它們隨著時間的推移而衰減。2， 遺忘的另一個常見原因是干擾，當一些記憶與其他記憶有衝突競爭時，干擾就會發生。比如你老是記錯一個人的名字，為什麼？很可能之前你接觸過一個和他/她非常相似的另一個人，屬於以前那個人的記憶使你回憶起眼前這個人的名字變得很困難。3，遺忘原因還包括一開始就沒有把信息存儲起來。4，故意試圖忘記與麻煩或創傷事件相關的事情。

8，電影中失憶症的描寫通常不準確。

失憶症是電影中常見的橋段，但這些描繪通常是非常不準確的。例如，你經常看到一個虛構人物因為頭部碰撞而失去記憶力，只能讓他們的記憶在遭受第二次碰撞之後神奇地恢復。流行電影和電視劇往往將這種記憶喪失描寫的相當常見，但真正的完全失憶症卻是非常罕見的。

9，每當你形成一個記憶時，新的大腦連接就被創造出來了。

10，豐富的環境使記憶變得更堅固。一大批心理學研究表明：在各種各樣的環境中學習，實際上可以提高你將來回憶這些信息的能力。事實證明，如果你想建立一個經得起時間考驗的記憶，那麼「找一個安靜的地方集中注意力」可能不是最好的建議。

11，記憶在大腦的不同部分以碎片形式存在。大腦中信息存儲最常見的類比是計算機，但是其實並不是這樣，計算機信息可以放在特定的位置，存儲在硬碟中，但是你的記憶更像是一個分散式文件系統，這裡有氣味，有情緒強度，視覺信息存儲在這裡。然後海馬體的工作就是把所有的東西拉回來重新組合起來。所以要想起它，就像你的大腦必須把所有東西拉回來一樣，簡直謎一般令人費解。

12，如果你知道更多其他有趣的關於記憶的事實和冷知識，歡迎補充！

希望這些關於記憶的事實和冷知識你會覺得有趣哦！

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