老中醫：洋蔥就應該這樣吃，不僅能美容養顏，還能抗癌！

洋蔥，殺菌抑菌能力強，極少患病蟲害，是一種比較潔凈的無污染綠色食品。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、緩解壓力、預防感冒。

營養價值(好處)

1、洋蔥可降血壓洋蔥含有前列腺素，可減少血流阻力，降低血壓。

2、洋蔥可防癌抗癌洋蔥含有大量防止細胞癌變的抗氧化劑，有效防癌抗癌。

3、洋蔥可治療糖尿病洋蔥含有抗糖尿病的化合物，能促進胰島素分泌。

【甜味濃湯】南瓜湯：洋蔥煸炒半熟，加南瓜煮熟攪拌濃稠，再加水、牛奶、淡奶油煮沸，加鹽與黑胡椒調味，放入料理機打成濃湯。

清晨，如果我比往常早點去公司，總會在一個特定的時間和路段，與一位中年環衛工相遇。他結實黑瘦的身材，略帶微笑的臉龐，在隨身聽播放的歌聲里輕快的忙碌著。晨曦灑在他健康、黝黑的臉上不但看不到一絲苦惱和自卑，還時不時看見他隨著音樂低吟淺唱，一付悠然自得的樣

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！