立春：春天真的來了！
文 | 美物計
今年的立春時間為
2018年2月4日05：28
農曆丁酉年臘月十九
星期日
立春是農曆二十四節氣中的第一個節氣，「立」是「開始」的意思。
「陽和起蟄，品物皆春」，過了立春，萬物復甦生機勃勃，一年四季從此開始了。
古籍《群芳譜》對立春解釋為：「立，始建也。春氣始而建立也。」
立春期間，氣溫、日照、降雨，開始趨於上升、增多。
立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春意味著風和日暖，鳥語花香；春也意味著萬物生長，農家播種。
立春是中國民間重要的傳統節日之一，所謂「一年之計在於春」，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。
| 立春三候 |
一候東風解凍
東風送暖，大地開始解凍
二候蜇蟲始振
立春五日後
蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒
三候魚陟負冰
再過五日，河裡的冰開始溶化
魚開始到水面上遊動
此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片
如同被魚負著一般浮在水面
| 立春習俗 |
所謂「一年之計在於春」，自古以來立春就是一個傳統節日。中國自官方到民間都極為重視，立春之日迎春已有三千多年歷史。
立春時天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。
回來之後，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動影響到庶民，使之成為後來世世代代的全民的迎春活動 。
游春
與禮法的祭祀相比，地方民間更多了熱鬧慶賀的氣息。這一天的活動稱為迎春。
立春後，人們在春暖花開的日子裡，喜歡外出遊春，俗稱出城探春、踏春，這也是春遊的主要形式。
報春送帖子
舊俗立春前一日，有兩名藝人頂冠飾帶，稱春吏。沿街高喊：「春來了」，俗稱「報春」。
無論士、農、工、商，見春官都要作揖禮謁。一個人站在田間敲鑼打鼓，唱著迎春的讚詞，到每家去報春，挨家挨戶送上一張春牛圖或迎春帖子。
在這紅紙印的春牛圖上，印有一年二十四個節氣和人，牽著牛耕地，人們稱其為「春帖子」。
迎句芒神
句芒為春神，即草木神和生命神。
句芒的形象是人面鳥身，執規矩，主春事。迎神時多舉行有大班鼓吹、抬閣、地戲、秧歌、打牛等活動。
鞭春牛
打牛前一天，先把土牛放在東郊，稱為立牛，旁邊放攜帶農具鞭牛的假人，為耕夫。
然後農民向其拜，擊鼓打牛之後，人們把土牛的土塊帶回家牲圈，以促進牛的繁殖。
| 立春飲食 |
立春這天，北方吃的食品是春餅，而南方流行吃春卷。
吃春餅和春卷，是人們對「一年之計在於春」的美好祝福。同時，立春也會吃蘿蔔，可以解春困。明《酌中志》：「立春之時，無貴賤嚼羅卜，曰『咬春』。
杜甫《立春》：「春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時。」
春盤主要是蔬菜取生菜瓜果餅糖放盤中為春盤（或拼成盤）饋送親
友或自食取迎春之意。
盤裡主要有：果品、蔬菜、糖果、餅、餌五種。
| 立春養生 |
立春之後的一段時間往往冷暖不定，要當心「倒春寒」的侵擾，要
想殺菌並防寒，在飲食上應多吃大蒜、洋蔥、芹菜等「味沖」食物，預防傷寒感冒。
在作息時間上，人們也應順應自然界的規律，
早睡早起。
在精神養生方面，要力戒暴怒，更忌憂鬱，做到心胸開闊，保持心境愉悅。
春還春節美，
春日春風過，春心日日異，
春情處處多，處處春芳動，
日日春禽變，春意春已繁。
——梁元帝《春日》
立春一日，百草回芽
不覺年，已去年
不覺春，已立春
古人把春的朝氣稱為「青春」
用來歌頌春的創造力
如果把人生比作春天的話
那麼青春時期正是處在立春的當口
挨過寒冬
轉眼，又是一年
春天的花是冬天的夢
冬天從這裡奪去的
春天會交還給你
一日之計在於晨
一年之計在於春
立春亦如立人生
美好的春天行將而至
靜待闔家團圓，一樹花開
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