人體自帶「瘦身排毒」的穴位，貼一貼管用

在中國夢逐漸實現的當今，溫飽早已不是問題，但隨之而來的卻是日益加重的肥胖問題。英國世界權威醫學雜誌《柳葉刀》上的關於肥胖的研究報告震驚了世界，更震驚了中國。報告指出，中國的肥胖人數已遠遠超過美國，高居全球第一。

那麼今天，我們就一起來看看肥胖的危害吧。

1、易導致血脂異常

肥胖者容易患高脂血症，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現出高膽固醇血症和高甘油三酯血症。

2、增加腦血管病變的風險

肥胖者容易患腦動脈粥樣硬化，腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，增加腦血管病變的風險，甚至危及生命。

3、增加患高血壓的概率

肥胖與高血壓密切相關。在40－50歲的肥胖者中，高血壓的發生概率要比非肥胖者高50%。

4、增加心臟負荷

肥胖者心絞痛和猝死的發生率比正常人高4倍。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量，嚴重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

5、易導致脂肪肝

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多餘空間來儲存它。大量的甘油三酯堆積在肝臟內，結果形成了脂肪肝。

6、增加糖尿病風險

肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。

7、引起骨關節疾病

肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。

8、易患癌症

根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌和直腸癌。

看完肥胖導致的這麼多疾病，你應該也認識到肥胖的危害了吧？這裡我們就來介紹一個中醫的減肥方法：中藥貼敷神闕穴。

我們人體自帶一個能「瘦身排毒」的穴位，它就是我們的肚臍。在中醫學裡，肚臍其實是唯一能看得到、摸得到的穴位--神闕。

1、為何神闕穴能減肥？

在中醫看來，神闕穴是名副其實的「瘦身排毒」大穴，當嬰兒在媽媽肚子里的時候，就是靠臍帶連接母體來供給營養的，所以沒有神闕穴，生命將不復存在。正是利用同樣的原理，通過神闕穴給葯的吸收率非常高。通過神闕穴治療內病是中醫外療法中常用的一種，目前醫學證實，藥物可穿透皮膚表面結構被人體吸收。

臍在胚胎髮育過程中，為腹壁最後閉合的地方，角質層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴散，且臍下無脂肪組織，滲透力強。臍下豐富的靜脈網也是藥物能迅速被吸收的有利條件。

2、如何通過神闕穴減肥呢？

在這裡給大家介紹一個治療肥胖的方子

方子：決明子、白朮、桂皮、當歸、六月雪、茯苓、神曲、女貞子、澤瀉、黃芪、丁香。

做法：將以上幾味中藥材磨粉調和、熬成膏狀，中間放置磁石，貼敷肚臍，每日睡前貼，起床揭掉。桂皮、當歸、丁香和黃芪都有暖宮、補氣的作用，而決明子、六月雪、女貞子、澤瀉等都是中醫里的減肥神葯。

3、此方的作用機理是什麼呢？

這個中藥肚臍減肥法作用在神闕穴，疏通腸經、胃經，上調臟器，下活氣血，開通阻塞，疏通三淤，促使身體排出淤氣，淤血，淤脂，從而改變體質，實現由胖到瘦的轉變，還能治療痛經和月經不調等婦科疾病。而睡覺時，人體的新陳代謝最旺盛。

關於肥胖的問題，今天就先跟大家聊到這兒，最後溫馨提示，肥胖不容忽視，肥胖不是面子問題，而是健康問題。別讓肥胖侵蝕了你的身體，別讓心血管疾病、癌症找上門！

供稿：北京東城中醫醫院

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