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腎病終將被攻克,堅持下去,曙光就在不遠的未來

腎病也是糖尿病最怕併發症之一,尤其是腎病變,病況嚴重時,就得面臨洗腎人生!大家要預防腎病變,須注意是否有蛋白尿出現,除要好好控制三高,在飲食上更是要小心,千萬不可吃出蛋白尿。

腎不好的表現多為

1、夜尿增多

正常人在60歲以內一般不應該有夜尿,如果年輕人夜尿次數增加,很可能是腎臟功能不良的早期表現。

2、高血壓

腎臟病人就醫時應注意檢查血壓,若血壓升高,常是病情加重的表現。

腎不好,可以多吃這些食物

1、腎虛,多吃溫性食物是關鍵。男人腎虛就是因為體內的腎陽不足,所以在飲食上要以溫性食物為主。木耳、大棗、羊肉、牛肉、韭菜、海參、姜等都是溫中補陽的食物,腎虛患者應該多食用。盡量少吃梨、西瓜、苦瓜等寒性食物,不要喝冷飲和綠茶。

2、清蒸鰻魚

鰻魚宰凈,切段,放開水鍋中氽一下,撈出,用清水洗凈;豬油(板油)切丁;火腿切末。盤中放鰻魚,放入豬板油丁、火腿末、蔥、姜、料酒、鹽、味精、胡椒粉,上籠用旺火蒸20分鐘取出,除去蔥、姜即可。

《本草綱目》中記載鰻魚「性平,味甘;強腎壯精、祛風殺蟲」,鰻魚壯陽補腎的功效在李時珍的論述中得到了證實。

3、益智仁桑葚山藥茶可以補腎益脾,醫書《太平聖惠方》中有記載。

【做法】益智仁、桑葚、山藥各5g,覆盆子、黃精各3g。加水煮沸之後代茶飲。

【功效】益智仁桑葚山藥茶可以補腎益脾,改善腎弱引起的頭暈、腰酸乏力、脾腎兩虛;堅持飲用可以益腎健脾、清熱利濕、益氣活血。值得一說的是益智仁桑葚山藥茶中藥材本身是葯食同源的藥材,沒有副作用,對人體沒有傷害。

4、杜仲玄參茶

取杜仲雄花、黃精各8g、生薑薄荷各6g、玄參、平貝母各3g

一起沖泡飲用。洗凈後炒至微膨後搗碎,用紗布包好,煮沸,煎至微黃再加入薄荷同煎幾分鐘即可。代茶飲,一次飲完後再加入水沖泡,直至無味。常喝有消腫 益腎助陽、滋陰補腎、清熱的作用。

5、麥冬門桑葚茶

具有滋陰瀉火、補脾益腎之功效。常飲此茶療效不錯。其製作方法:麥冬門、車前子各8g,黑豆10g, 桑葚、葛根、薄荷各5g

為取加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

腎病的治療過程不是一朝一夕就能完成的,需要不斷的治療。隨著醫學的發展,腎病終將被攻克,堅持下去,曙光就在不遠的未來。


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