減肥堪比整容！體重254斤的肥仔，怒減74斤後變成帥氣肌肉男

隨著生活水平的不斷提高，肥胖者也是越來越多。來自美國的39歲男子Jeremiah Peterson，曾經是一個體重254斤的肥仔，尤其是他的啤酒肚，看上去就像是一個「孕婦」。

Jeremiah Peterson之所以這麼的胖，是因為長期暴飲暴食，再加上自己喜歡喝酒，於是就變成了如今的這幅模樣。有一次，他和兒子登山的時候，發現自己就像一個「殘疾人」，連自己兒子都跟不上，從那以後，他決定要減肥。

Jeremiah Peterson做的第一步就是調整自己的飲食規律，同時，他每天花費2個小時的時間健身，還有跑步，在通過180天的堅持之後，他竟然變成了肌肉男。

Jeremiah Peterson一共減掉了74斤的體重，現在的他，體重只有180斤，身上全是肌肉，腰圍也從原來的42縮小到了33。

圖為：Jeremiah Peterson減肥前後的對比照。每次走在大街上的時候，許多人都認為他是一個20多歲的小伙，完全看不出來他已經39歲了，真的印證了那句話「減肥堪比整容」。

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