天這麼冷，你需要這個燕窩滋補秘方

冬天氣候轉冷，燥氣傷肺，

再加上吃辣、熬夜、壓力大，更容易傷害肺部，

加劇人體失水、乾燥。

很多人以為缺水補水，

每天多喝點水是不夠的，

想要滋陰潤燥，遠離皮膚皸裂、干紋，

你需要從內而外的滋補。

據中醫師介紹：

「燕窩養陰、潤燥、益氣、補中，其中養陰能保持皮膚光澤白皙；潤燥能使皮膚遠離皺紋和干紋；益氣使體內血液循環良好，精神飽滿；補氣則是補足中氣，增進胃的消化和腸道的吸收能力。」

更有現代醫學研究發現：

燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物;微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。1000克干燕窩內含有：蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克。燕窩獨特的蛋白質成份含量的生物活性分子，有助於人體組織的生長、發育及病後復原，另外燕窩中所含有的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用。

所以燕窩可以說是冬季滋補的佳品。

適用人群及功效

老人：潤肺止咳，補中益氣，長期食用有助延年益壽。

病弱：對呼吸道疾病者有益。有助於病患者病後補虛，體弱者增強體質。

女士：滋陰養顏，使肌膚紅潤、白晰，更有彈性，讓你看起來更年輕。

男士：強身健體，有利於抽煙者去除煙燥，加班熬夜辛勞者恢復精力。

孕婦：一人吃兩人補,媽媽美麗健康，加快恢復體形，寶寶更聰明皮膚更好。

小孩：補充多種人體必需的營養成份，促進生長發育，增強抵抗力。

冬季吃燕窩，配以銀耳桂圓更有助於驅寒哦！

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