專家妙談掌握這幾招，徹底擺脫濕疹困擾，一治一個準

濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，好發於頭面、四肢屈側及會陰等部位。有些病人直接表現為慢性濕疹。其特點為劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分布，有滲出傾向，易反覆發作。怎樣擺脫濕疹困擾是不少患者最為擔心的話題。下面就讓我們一起來看看怎麼才能擺脫濕疹的困擾吧.

首先找准病因是關鍵，應儘可能追尋病因，隔絕致敏源，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾病。注意皮膚衛生，勿用熱水或肥皂清洗皮損，不任用刺激性止癢藥物,禁食辛辣刺激性食品，

濕疹治療方法要求要注意觀察飲食與發病的關係,勞逸結合，避免過度疲勞和精神過度緊張，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，這些只是一些常規的預防措施，

對於濕疹的治療主要是外用藥物，及時塗抹祛除濕疹的產品，在選擇產品上面，可以使用中藥外敷法，有很多的中醫在給患者使用一種外用藥（梓*/桔/*//膏），已經被列為非物質文化遺產，這個對濕疹效果是非常顯著的，並且沒有副作用,對皮膚問題達到九成以上的效果。在網路端也是能找到的。

此外濕疹也應該在生活中做好護理：

一、養成良好的飲食習慣，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。

二、養成好的生活習慣，生活要規律，注意勞逸結合。

三、衣被不宜用絲、毛及化纖等製品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。

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